14.04.2017

22.-24. September: Fitness & SPA

 

Eine wahre Wohltat für Körper und Seele

Der spezielle Mix unseres Fitness-Klassikers aus fein aufeinander abgestimmten Workshops ist für Körper und Seele eine wahre Wohltat.. Sie werden es deutlich spüren.

So kann ein Fitness & SPA-Wochenende aussehen:

Freitag:

ab 15.00 Uhr                    Anreise
ab 17.00 Uhr                    Begrüßung
17.30-18.30 Uhr               Warm-Up Workout
ab 19.00 Uhr                    Abendessen

Samstag:

08.00-08.30 Uhr             AquaFitness
ab 09.00 Uhr                   Frühstück
10.30-12.00 Uhr              Outdoor-Fitness
ab 13.00 Uhr                    Mittag
16.30-18.00 Uhr              Gutes für Haltung und Bewegung, anschließend Stretch & Relax
ab 19.00 Uhr                    Abendessen

Sonntag:

08.00-08.30 Uhr              Den Tag begrüßen
ab 08.30 Uhr                    Frühstück
10.00-11.30 Uhr               Body Workout mit Spaß
12.00 Uhr                          Wie war's - wie geht's weiter? (Auswertung des Wochenendes)

Unsere Fitness-Wochenenden sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt und können somit von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Preis: 299€ DZ / 369 € EZ pro Person

Anmeldung