Bildungsurlaub
Bildungsurlaub Innere Ruhe und Achtsamkeit

Wir leben in herausfordernden Zeiten und sind – im Beruf wie im Alltag – einer zunehmenden Beschleunigung ausgesetzt. Die Folge davon ist ein Anstieg von Belastungssymptomen wie Erschöpfungszustände bis hin zu Krankheiten wie Burnout und Depression. Umso sinnvoller ist es, rechtzeitig Methoden zu erlernen, mit denen wir unsere Gesundheit – unseren Körper wie unseren Geist – stärken und schützen können. Meditation und Qigong sind dabei zwei anerkannte und lang erprobte Praktiken, die noch dazu unser Leben bereichern und vertiefen können.

TN-Gebühr inklusive Seminar, Halbpension, Unterkunft im Komfort-Appartement (mit gut ausgestatteter Küchenzeile).

Zwei-Raum-Appartement mit zwei getrennten Schlafräumen, gemeinsamen Bad / WC und Küche auf Anfrage zum DZ-Preis buchbar.