Unsere VTF-Aktivprogramme

Seit 27 Jahren ein Erfolg 

Vielfalt, Flexibilität und neue Trends kennzeichnen unsere Aktivprogramme von Beginn an. Durch unsere Aufgabe als „Sportentwickler“ im Fitness- und Gesundheitssport sind wir immer ganz nah an den aktuellen Trends. Das kommt Ihnen zugute, denn neben einem tollen Gruppenerlebnis erleben Sie ein wirklich vielseitiges modernes Sportprogramm, Spaß und Freude in der Natur und erfahren dazu noch die neusten sportwissenschaftlichen Hintergründe. Zu den besonderen Highlights zählen neben Yoga-, Body & Soul- und Danceangeboten auch unsere beliebten Fitnesswochenenden. Dieser bewährte Mix aus Kraft und Ausdauer beinhaltet jetzt auch den neuen Body Flow Workshop am Sonntag und wieder eine ganze Übungseinheit Entspannung.

Unsere beliebten Fitness-Wochenenden auf einen Blick

VTF-Fitness CLASSIC

  • Der Klassiker, neu aufgemischt

VTF-Fitness FRISCHE BRISE

  • Die sportlichere Variante

VTF-Fitness & SPA

  • In Hotels mit besonderer Wellness- und Saunalandschaft

Unsere Aktivprogramme - Ihre Vorteile

  • Brandneue Fitnesstrends
  • Betont abwechslungsreiche Sporteinheiten
  • Spaß und Gruppenerlebnis stehen im Vordergrund
  • Ausgewählte Trainer*innen mit professionellen Referenzen
  • Differenzierte Übungen für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Programmablauf - VTF Fitness CLASSIC

So Könnte Ihr Wochenende aussehen

Freitag



Samstag








Sonntag 

17.00
17.30-18.30
19.00


8.00-8.30
ab 8.30
10.30-12.00
13.00
16.00-17.30
17.30-18.00
19.00


8.00
ab 8.30
10.30-12.00
12.30
anschließend

Begrüßung
Warm up-Workout
Abendessen

Aquafresh oder Beach-Fun
Frühstück
Fitwalk
Fitness-Lunch*
Allround-Workout
Entspannt in den Abend
Abendessen


Sunrise-Fitness
Frühstück
Body Flow Workshop-Special
Fitness-Lunch*
Abreise 

* Bei Unterbringung im Maritim-Hotel