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Sport in der Prävention/ Rehabilitation "Allgemeines Gesundheitstraining" (mit den Schwerpunkten Haltungs- und Bewegungssystem und Herz- Kreislauf- System)

Zeitraum:
15. August - 25. Oktober 2020

Ort:
SV Eidelstedt - Turnhalle
Redingskamp 25
22523 Hamburg

Kursbeschreibung

Die Ausbildung qualifiziert Sie als Übungsleiter*in, präventive gesundheitsfördernde Sport- und Bewegungsangebote sowohl im Bereich Funktionelle Gymnastik, Rückengymnastik u.ä. als auch im Bereich Herzkreislauf-/Ausdauertraining durchzuführen. Sie begleiten Ihre Teilnehmer*innen bei der Entwicklung einer gesundheitsorientierten Lebensführung und unterstützen sie in ihrer individuellen Ressourcenentwicklung auch in Hinblick auf ihren Alltag.
Ein deutlicher Mehrwert dieser Ausbildung ist es, dass Sie künftig nach Abschluss der Ausbildung befähigt und berechtigt sind, Präventionsangebote sowohl im Bereich Haltung und Bewegung als auch im Bereich Herzkreislauftraining anzubieten und dafür die entsprechenden Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB und SPORT PRO GESUNDHEIT zu beantragen.
In den Bereichen „Allgemeine Kräftigung“ und „Allgemeine Ausdauerförderung“ werden Sie im Rahmen der Ausbildung in anerkannte Kurskonzepte eingewiesen. Inhalte:

- Informationen zum Gesundheitsverständnis des DTB und dessen Umsetzung in PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB-Kursen
- Maßnahmen zur Stärkung der physischen Ressourcen im Gesundheitssport: Ausdauerfähigkeit, Dehnfähigkeit, Kraftfähigkeit, Koordinationsfähigkeit und Entspannungsfähigkeit
- Maßnahmen zur Stärkung der psychosozialen Ressourcen im Gesundheitssport: Handlungs- und Effektwissen zu Gesundheit, Selbstwirksamkeit, Körperkonzept, sozialen Ressourcen, Stimmungsmanagement
- Didaktik/Methodik im Gesundheitssport, Anleitung von funktionellen Übungen, Reflexionsphasen, Belastungsdosierung über das objektive/subjektive Belastungsempfinden
- Erarbeitung, Durchführung und Reflexion von Praxisbeispielen
- Informationen zur Beantragung des Qualitätssiegels PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB mit Einweisung in standardisierte Kursprogramme am Beispiel „Fit und gesund“ inkl. des Kernmoduls

- Einführung in das Masterprogramm (Serviceplattform SPORT PRO GESUNDHEIT des DOSB, in der Kurse online im Baukastenprinzip zusammengestellt werden)


Die Ausbildung schließt mit einer Prüfung ab. Bei erfolgreicher Teilnahme und nach Vorlage des unterschriebenen DOSB-Ehrenkodex erhalten Sie die ÜL-B-Lizenz „Sport in der Prävention - Allgemeines Gesundheitstraining (mit den Schwerpunkten „Haltungs- und Bewegungssystem“ und „Herz-Kreislauf-System“, 80 LE)“. Die Lizenz hat eine Gültigkeit von 2 Jahren und wird durch den Besuch einer profilspezifischen Fortbildung im Umfang von 15 Lerneinheiten um jeweils 3 Jahre verlängert. Für eine mögliche Prüfungswiederholung wird je Prüfungsteil eine Gebühr von 60,-€ für Mitglieder (70,-€ GymCard/ 80,-€ Gäste) erhoben.


Kosten: € 330,- (€ 480,- / € 630,-)          € 30,- Frühbucherrabatt -

Genaue Termine

Tag Datum Uhrzeit
Samstag 15. August 2020 09:00 - 17:30 Uhr
Sonntag 16. August 2020 09:00 - 17:30 Uhr
Dienstag 18. August 2020 18:30 - 20:00 Uhr
Samstag 29. August 2020 09:00 - 17:30 Uhr
Sonntag 30. August 2020 09:00 - 17:30 Uhr
Freitag 11. September 2020 18:30 - 20:00 Uhr
Donnerstag 17. September 2020 18:30 - 20:00 Uhr
Mittwoch 23. September 2020 18:30 - 20:00 Uhr
Sonntag 27. September 2020 09:00 - 17:30 Uhr
Sonntag 25. Oktober 2020 09:00 - 17:30 Uhr

Übungseinheiten

Einheiten: 80

Qualifizierung

Vorkenntnisse:

Voraussetzungen:

Gültige ÜL-C-Lizenz oder gleichwertige Qualifikation. Eine mind. einjährige Übungsleitertätigkeit wird sehr empfohlen

Referent_innen

Anna Breimer
Anna Breimer
M.A. Sportwissenschaft und Betriebswirtschaftslehre. DSV-Skilehrerin Grundstufe, DTB-Yogalehrerin, Unternehmensberaterin Betriebliches Gesundheitsmanagement
Swantje Fuchs
Swantje Fuchs
Dipl.Sportwissenschaftlerin. DTB-Ausbilderin Walking/Nordic Walking und Gesundheitssport. Schwerpunkte Sport mit Älteren, Rücken, Entspannung, Skilanglauf, Tanz
Wolfgang Klingebiel
Wolfgang Klingebiel
Physiotherapeut/Manualtherapeut, Diplom-Chemiker, Dozent und wissenschaftlicher Mitarbeiter der Hochschule Fresenius Studiengang Physiotherapie (B.Sc.)
Petra Todt
Petra Todt
Diplom-Sportwissenschaftlerin, Trampolintherapeutin, Rückenschullehrerin, lizenzierte Gedächtnistrainerin des BVGT e. V., DTB-Ausbilderin

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