Entspannung & Achtsamkeit

Ausbildungsübersicht Kursleiter_in Meditation

Immer mehr Menschen verspüren in sich den Wunsch nach innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Kraft. Einfach mal nichts tun und wieder auftanken. Seit tausenden von Jahren nutzen die Menschen verschiedenste Meditationsformen, um diese innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Ausbildungsübersicht Kursleiter_in Achtsamkeit

In gesundheitssportlich ausgelegten Bewegungsstunden ist es immer wieder wichtig, die Teilnehmer_innen in der Wahrnehmung und Beobachtung des eigenen Körpers zu unterstützen, um sie zu einem individuellen und damit wirksamen Training zu führen.

Die Fortbildungen sind für alle Interessierten offen. B-Lizenz-Übungsleiter_innen können zur Weiterqualifizierung nach Absolvieren von einer Weiterbildung aus dem Entspannungsbereich und mindestens 3 Fortbildungen das Zertifikat „Kursleiter_in Achtsamkeit“ erwerben.