Schöner Lernen - bilde dich fort, wo andere Urlaub machen!

"Yoga in der Türkei war für mich Fortbildung, Urlaub, Nähe zu Gleichgesinnten, Wellness und Seelenmassage zugleich – einfach wunderbar!"

(Heidi Treffenstädt, Teilnehmerin der Yoga-Kursleiterin-Weiterbildung 2010)

Diese Aussage bringt unser Konzept „Schöner Lernen“ auf den Punkt. Die wissenschaftlich nachgewiesene Erkenntnis, dass Menschen in schöner Umgebung besser lernen können, ist nicht neu - ihr wird jedoch in unserer Gesellschaft noch viel zu wenig Beachtung geschenkt.

Von der Ostsee bis zur Nordsee, von Hamburg oder Mallorca bis Indien. Sonne, Strand und Meer, ein traumhaft schönes Hotel - mehr Unterstützung beim Lernen geht nicht. Ganz unterschiedliche Fort- und Weiterbildungen mit einem gemeinsamen Nenner: Kompetente Trainer*innen vermitteln anspruchsvolle Inhalte in wunderschöner Umgebung – Naturerlebnisse inklusive. Hervorragende Voraussetzungen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen!

5. - 15. März 2020: DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufen 1-4 "Schöner lernen auf Mallorca"

In dieser Kompaktausbildung absolvieren Sie die ersten 4 Stufen zum "DTB- Kursleiter*in Yoga" im wunderschönen 5-Sterne-Hotel "Be Live Collection Son Antem" auf Mallorca. Das Hotel liegt in einer absolut ruhigen Umgebung. Es ist eingebettet in einer weitläufigen Golfanlage und bietet die besten Voraussetzungen für ein entspanntes und konzentriertes Lernen. Es erwarten Sie klimatisierte Zimmer mit kostenlosem Wifi, vielseitige Sportangebote (Golf, Tennis, Volleyball, Fitness-Area) und ein hoteleigener SPA.

Thema der Stufe 1: „Das Feuer erwecken - der Facettenreichtum des Hatha-Yoga“.
Thema der Stufe 2: „Energie im Fluss - Yoga rund um die Wirbelsäule“.
Thema der Stufe 3: „Zur Ruhe kommen - mit Yoga ins Gleichgewicht“.
Thema der Stufe 4: „Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – Yoga unterrichten“

Vorkenntnisse: DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining und mind. 1/2 Jahr praktische Yoga-Erfahrung (bitte 30 Teilnahmestunden schriftlich nachweisen)
Kosten: 1.299 € / 1.299 € / 1.610 € pro Person im DZ/HP/exkl. Flug und Transfer
Leitung: Martina Mittag

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20. - 29. März 2020: Yoga & Psychologie I, II + III "Schöner lernen auf Mallorca"

In dieser Kompaktausbildung absolvieren sie alle 3 Mastermodule zum Thema Yoga & Psychologie im 5-Sterne-Hotel "Be Live Collection Son Antem" auf Mallorca.
Das Hotel liegt in einer absolut ruhigen Umgebung. Es ist eingebettet in einer weitläufigen Golfanlage und bietet die besten Voraussetzungen für ein entspanntes und konzentriertes Lernen. Es erwarten Sie klimatisierte Zimmer mit kostenlosem Wifi, vielseitige Sportangebote (Golf, Tennis, Volleyball, Fitness-Area) und ein hoteleigener SPA.

Grundlagen 1 "Das Herz"
Themen aus der Yogatherapie: Aus ganzheitlicher Sicht werden Befindlichkeiten auf physischer und psychischer Ebene betrachtet und entsprechende Übungen aus dem Raja Yoga vermittelt, die einen sicheren und gesunden Umgang für Yoga-Praktizierende gewährleisten. Schwerpunktthema für dieses Modul: Yoga bei Herzkreislauf-Erkrankungen, vertiefende Yogapraxis für das Erleben von außen nach innen, ergänzt durch Elemente aus dem Raja Yoga nach Patanjali.

Grundlagen 2 "Das vegetative Nervensystem"
Schwerpunkt dieses Moduls: Yogareihen aus der Yogatherapie bei Stress, Burn-Out, vegetativen Dystonien in Theorie und Praxis

Grundlagen 3 "Der Stoffwechsel"
Das endokrinologisches System und der Zusammenhang mit dem zentralen Nervensystem, Yoga für den Bauch (Core Yoga), Yoga bei Störungen des Hormonhaushaltes und die vier Ashramas (Lebensphasen) stehen in diesem Modul im Mittelpunkt.

Vorkenntnisse: DTB-Yogalehrer*in bzw. Yogalehrer*in (200 Std.)
Kosten: 1.099 € / 1.320 € / 1.540 € pro Person im DZ/HP/exkl. Flug und Transfer
Leitung: Sabine Boesinger

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4. -9. April 2020 DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 1+2 kompakt "Schöner Lernen auf Rügen"

Wir bieten Ihnen eine Pilates-Ausbildung in einem wunderschönen Ambiente auf der beliebten Insel Rügen. In Urlaubsatmosphäre können Sie sich ungestört auf den ganzheitlichen Ansatz von Joseph Pilates einlassen und haben die Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und zu üben. In sechs Tagen vermitteln wir Ihnen alle Inhalte der DTB-Trainer*innen-Ausbildung Pilates Stufe 1 und 2. 

Hotelinformationen: Feinsandiger Privatstrand, eingebettet im Biosphärenreservat und großem Park - so empfängt Sie das Cliff-Hotel Rügen. Sie finden hier das größte Hotelschwimmbad der Insel Rügen mit Saunalandschaft, Beauty- & Massageanwendungen und vieles mehr.
Die Kosten beinhalten: DTB-Kursleiter*in Pilates Module 1 und 2, Übernachtung im Doppelzimmer, HP, freie Benutzung des Schwimmbads und des Wellnessbereichs des Hotels.
Bitte beachten Sie, dass bei Reisen der Lastschrifteinzug entsprechend der Hotelkonditionen erfolgt, also wesentlich früher.

Das Kernthema dieser Qualifizierung ist „Pilates kennen lernen - Powerhouse, Muskeln und Methoden, korrekte Ausführung der Pilates-Übungen und die kontinuierliche Beachtung der Pilates-Prinzipien“. Inhalte:
- Joseph Pilates und seine Geschichte, Bewegungsprinzipien der Pilates-Methode
- das Powerhouse und seine Muskulatur, Anatomie
- Erlernen der Atemtechnik, ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
- Integration der Übungen in den Unterricht
- Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Therabandes und des„Pilates Balance Balls“
- Stundenaufbau und Lehrverhalten, Lernkontrolle

Vorkenntnisse: DTB- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Kosten: 790€ /790€ /949€ pro Person im DZ/ HP/exkl. Anreise
Leitung: Anke Haberlandt

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24. - 29. Mai 2020: Shiatsu Bodyflow Modul 1: Intensivwoche "Bewegung wirkt" / "Schöner lernen im Kunzehof"

Diese Trainingswoche ist das Herzstück der Ausbildung zur/zum Shiatsu Bodyflow-Trainer*in. Über spezielle Körper-Übungssysteme werden die Meridiane (Energieleitlinien) des Körpers angesprochen. Sie öffnen den Raum zur inneren Selbstwahrnehmung und zu einer freien Selbstregulation.

Im Fokus dieser Woche steht die achtsame Selbsterfahrung Ihres Köperwissens. Der theoretische Unterbau der fünf  Wandlungsphasen der Chinesischen Medizin und der klassischen Meridianverläufe dient zum vertieften Verständnis der Körpererfahrung.
Tägliches Körper-Atem-Training wechselt sich ab mit der Vermittlung der theoretischen Grundlagen, Wahrnehmungstraining und dem Erlernen der Grundbegriffe der TCM.

Mit dem Seminarhaus Kunze-Hof, nicht weit vom Jadebusen entfernt, findet dieser Kurs in passender Umgebung statt: mit Blick auf Park und Seen, inmitten von Natur. Gut und liebevoll verpflegt können Sie sich entspannt und in Ruhe in diese neue Bewegungskunst einführen lassen. Die ausgewiesenen Preise enthalten den Unterricht, Vollverpflegung sowie eine Unterkunft im Doppelzimmer. Der Einzelzimmerzuschlag beträgt zusätzlich: 125,- €

Der Lehrgang wurde von  der Hansestadt Hamburg als Bildungsurlaub anerkannt für Teilnehmer*innen, die hauptberuflich im Gesundheitsbereich (Prävention, Therapie, Rehabilitation) tätig sind und die erworbenen Kenntnisse bei ihren Klienten anwenden.

5-tägige Intensivwoche - die Inhalte im Überblick:
über den Körper zum Wissen
Übungen zu den 5 Wandlungsphasen
spezielle Atemtechniken
Makko-Ho-Übungen
die innere Haltung
klassische Meridianverläufe
Grundbegriffe der Chinesischen Medizin TCM
Yin und Yang
Formen des Qi

Vorkenntnisse: Interessierte
Kosten:959€/ 1135€/ 1320€ pro Person im DZ/ VP/ exkl. Anreise
Leitung: Charlotte Sachter

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29. August-4. September 2020: Qigong Ausbildung Stufe 1 "Schöner lernen im Kunzehof"

Der diesjährige Einstieg unserer Qigong-Ausbildung bietet zu diesem Termin die letzte Gelegenheit, sich nach dem alten Leitfaden der Zentralen Prüfstelle ZPP zur/zum Qigong-Kursleiter*in ausbilden zu lassen. Bei einem Beginn nach dem 01.10.2020 werden die Anforderungen für eine Anerkennung nach § 20 um ein Vielfaches umfangreicher.
Der Schwerpunkt dieser Stufe liegt auf der Einführung in die wichtigsten Grundlagen dieses fernöstlichen Gesundheits- und Übungssystems. Im Mittelpunkt stehen die Qigong-Form „Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ sowie Übungen aus dem Stillen Qigong. Neben der Vermittlung dieser praktischen Übungen wartet auf Sie eine abwechslungsreiche Einführung in die theoretischen Hintergründe dieses Übungssystems: Die Lehre von Yin und Yang, die Lehre der drei Schätze, die Lehre von den fünf Wandlungsphasen sowie kulturelle und philosophische Hintergründe des Qigong.


Mit dem Seminarhaus Kunze-Hof, nicht weit vom Jadebusen entfernt, findet dieser Kurs in passender Umgebung statt: mit Blick auf Park und Seen und inmitten von viel Natur. Gut und liebevoll verpflegt können Sie sich entspannen und in Ruhe in diese Bewegungskunst einführen lassen.
Einzelzimmerzuschlag: 150 €
Dieser Lehrgang wird bei der Hansestadt Hamburg als Bildungsurlaub für Teilnehmer*innen, die hauptberuflich im Gesundheitsbereich tätig sind (Prävention, Therapie, Rehabilitation) beantragt.

Weitere Informationen und Beratung: Ruth Arens: arens@vtf-hamburg.de

Vorkenntnisse: gültige Lizenz 1. Stufe oder Gleichwertiges, Qigongerfahrung
Kosten: 825€/ 865€/ 895€ pro Person im DZ/ VP/ exkl. Anreise
Leitung: Ruth Arens

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26. September-03. Oktober 2020 DTB-Kursleiter*in Faszio® Training - Kompakt "Schöner lernen auf Mallorca"

In dieser Kompaktausbildung absolvieren Sie beide FASZIO®-Weiterbildungsmodule im 5-Sterne-Hotel "Be Live Collection Son Antem" auf Mallorca.
Das Hotel liegt in einer ruhigen Umgebung, gute 20 Autominuten vom Flughafen Palma de Mallorca entfernt. Es ist eingebettet in einer weitläufigen Golfanlage und bietet die besten Voraussetzungen für ein entspanntes und konzentriertes Lernen. Es erwarten Sie klimatisierte Zimmer mit kostenlosem Wifi, vielseitige Sportangebote (Golf, Tennis, Volleyball, Fitness-Area) und ein hoteleigener SPA. Bitte beachten Sie, dass bei Reisen der Lastschrifteinzug entsprechend der Hotelkonditionen erfolgt, also wesentlich früher.
Das fasziale Gewebenetzwerk zieht sich durch und um unseren Körper. Es stabilisiert, reagiert auf Impulse, ist zugleich fest und geschmeidig, dient als körpereigene Verletzungsprophylaxe und beherbergt große Teile des Immunsystems und des Stoffwechsels. So unterschiedlich diese Eigenschaften sind, so vielseitig kann man sie in Sportbewegungen und im Alltag einsetzen. Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen, sowie Schnellkraft und Stabilität trainieren. Im ersten Teil werden allgemeinverständlich theoretische Basiskenntnisse vermittelt und Anregungen gegeben, das eigene Bewegungsverständnis mit neuen Inspirationen weiterzuentwickeln. Dazu gibt es viele Ideen für den Einsatz des faszialen Trainings im Alltag und Sport.

Im zweiten Teil werden die faszialen Zusammenhänge weiter vertieft und vielfältig erlebt. Zusätzlich wird die eigene Körpererfahrung angereichert, als eine Voraussetzung für eine eigenverantwortliche Übungsentwicklung. Es wird auf die anatomisch-funktionelle Ausrichtung des Körpers und dessen individuelle Konstitution eingegangen. Ein besonderer Aspekt sind dabei die Faszienleitbahnen nach FASZIO®. Dieses Modul schließt mit einer Supervision ab, die sichert, dass die 7 faszialen Trainingsstrategien von FASZIO® verstanden wurden und angewendet werden können. Mit dem erworbenen Wissen erlangen zukünftige FASZIO® Kursleiter*innen die Kompetenz, Übungen in den eigenen Stunden professionell und selbstständig Faszien orientiert umzusetzen. Die erfolgreiche Absolvierung berechtigt zur Bezeichnung DTB-Kursleiter*in FASZIO®.

Inklusivleistungen:
Lehrgangsprogramm laut Ausschreibung
Übernachtung im Doppelzimmer- Einzelzimmerpreise auf Anfrage
Halbpension
Kostenloses Wifi
Eine Yogamatte für jeden Teilnehmer
Freier Eintritt im Fitness- und Spabereich
10% Rabatt auf Behandlungen im eigenen Massageraum

Vorkenntnisse: ÜL- oder Trainer*in C-Lizenz oder Gleichwertiges
Kosten: 899€ /899€ /1115€ pro Person im DZ/ HP/ exkl. Flug und Transfer
Leitung: Heike Oellerich

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3.-10. Oktober 2020: Gladiator Trainingssystems "Schöner lernen auf Mallorca"

Das „GladiatorTrainingssystem“ verbindet diverse neue und wiederentdeckte Trainingsformen zu einem hoch intensiven Intervalltraining (HIIT). Dreimal wöchentlich zwischen 20 und 45 Minuten sollte dieses hauptsächlich funktionelle Training mit verschiedenen Schwerpunkten (Kraft, Ausdauer, Performance) durchgeführt werden, um den Grundumsatz des Körpers zu steigern und den Muskelaufbau zu fördern. Teilweise wird klassisches und neues Equipment eingesetzt (Langhanteln, Kettlebells, Clubbells etc.). Neu und spannend dabei: Das Trainingssystem besteht aus Kursen mit Namen wie „Spartacus“, „Spartaner vs Samurai“, „Maximus“, „Neptun“ (spezielle Form von Aquagymnastik, „Fortuna“ (Power Yoga by Diana), „Marc Aurel“, „Centurio“ u.v.m. Spaß und Effizienz stehen ganz klar im Vordergrund!


Erleben Sie eine spannende Fortbildungswoche" im "Be Live Grand Palace de Muro***** Alcudia" auf Mallorca  - eine perfekte Insel für Naturliebhaber und Fitnessfreunde. Genießen Sie die wunderbare Natur der mallorquinischen Flora- und Faunalandschaft, versteckte Buchten oder ein erfrischendes Bad im Meer. Das Hotel liegt direkt am feinen Sandstrand der Playa de Muro  einem der besten Strände Mallorcas. Es erwarten Sie komfortabel eingerichtete Zimmer und eine schöne Gartenanlage mit Poollandschaft. Das Grand Palace de Muro bietet Ihnen ein täglich wechselndes Themenbuffet sowie einen hoteleigenen Fitness- und Wellness- SPA- Bereich mit Sauna, Whirpool, Dampfbad, klimatisiertem Hallenbad, Fitnessraum, Solarium, sowie vielfältigen Kosmetik- und Massageangeboten.

Inklusivleistungen:
Lehrgangsprogramm laut Ausschreibung
Übernachtungen im DZ (EZ mit Zuschlag)
Halbpension
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitness- und Wellness-SPA-Bereichs

Bitte beachten Sie, dass bei Reisen der Lastschrifteinzug entsprechend der Hotelkonditionen erfolgt, also wesentlich früher.

Vorkenntnisse: Interessierte
Kosten: 799€/ 959€/ 1119€ pro Person im DZ/ HP/ exkl. Flug und Transfer
Leitung: Günter Rosewich

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13.- 22. November 2020: Yoga & Philosophie I, II + III "Schöner lernen auf Mallorca"

In dieser Kompaktausbildung absolvieren Sie alle 3 Mastermodule zum Thema Yoga & Philosophie im 5-Sterne-Hotel "Be Live Collection Son Antem" auf Mallorca.
Das Hotel liegt in einer ruhigen Umgebung, gute 20 Autominuten vom Flughafen Palma de Mallorca entfernt. Es ist eingebettet in einer weitläufigen Golfanlage und bietet die besten Voraussetzungen für ein entspanntes und konzentriertes Lernen. Es erwarten Sie klimatisierte Zimmer mit kostenlosem Wifi, vielseitige Sportangebote (Golf, Tennis, Volleyball, Fitness-Area) und ein hoteleigener SPA. Bitte beachten Sie, dass bei Reisen der Lastschrifteinzug entsprechend der Hotelkonditionen erfolgt, also wesentlich früher.

Aufbauend auf die Inhalte von DTB-Aufbaukurs 1 wird die Pranayama-Praxis verfeinert und in Verbindung mit Asana und Meditation vertieft. Schwerpunkt des Mastermoduls „Yoga & Philosophie I“ ist das Vermitteln von Pranayama und Meditation in Anpassung an die Möglichkeiten der Teilnehmer_innen sowie an die eigene persönliche Erfahrung/Entwicklung. Ziel des Seminars ist der schrittweise Aufbau einer fundierten Pranayama-Unterrichtspraxis. Themen:
- vertiefende Pranayamas
- Themenstunden
- Unter welchen Gesichtspunkten gestalte ich ein Pranayama-Übungsprogramm?
- Wie baue ich eine Pranayama-Einheit auf?
- Wie und wann integriere ich Pranayama in den Yoga-Unterricht?
- Risiken und Kontraindikationen
- „Pranayama-Playground“ (Unterrichten von themenbezogenen und gemeinsam vorbereiteten Sequenzen in der Gruppe)

Das Mastermodul „Yoga & Philosophie II“ bezieht sich auf die Inhalte vom DTB-Aufbaukurs 2. Aufbauend auf die Rahmenhandlung der Gita werden die vier Yoga-Wege der Bhagavadgita als Mittel der Befreiung vermittelt. Eine Kombination aus Themenstunden, Textstudium, praktischen Übungen, Meditation und Selbsterforschung erläutert und begleitet jeden der vier Wege und macht sie erfahrbar:
- Jnana Yoga (Weg des vernunftbegabten Willens)
- Dhyana Yoga (Weg der Verinnerlichung)
- Karma Yoga (Weg des Handelns)
- Bhakti Yoga (Weg der liebenden Hingabe)

Die innere und äußere Ausrichtung in Bezug auf die Yogapraxis steht im Modul „Yoga & Philosophie III“ im Fokus. Die eigene Asanapraxis wird verfeinert und vertieft in Hinblick auf die physische Ausrichtung und Positionierung. Durch das vergleichende Studium klassischer Yogatexte, deren Übereinstimmungen und Unterschiede, wird die innere Ausrichtung und Intension in Bezug auf die Yoga-Praxis und auf den eigenen Yoga-Weg erforscht und erweitert. Inhalte: Asanapraxis, Technikschulung, Pranayama, Meditation, Mantra-Rezitation, Textstudium (Patanjalis Yoga Sutra, Vijnana Bhaivara).

Inklusivleistungen:
Lehrgangsprogramm laut Ausschreibung
Übernachtung im Doppelzimmer- Einzelzimmerpreise auf Anfrage
Halbpension
Kostenloses Wifi
Eine Yogamatte für jeden Teilnehmer
Freier Eintritt im Fitness- und Spabereich
10% Rabatt auf Behandlungen im eigenen Massageraum

Vorkenntnisse: Yogalehrer*in (200 Std.)
Kosten: 1099€/ 1099€/ 1362€ pro Person im DZ/ HP/ exkl. Flug und Transfer
Leitung: Martina Mittag

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28. November- 4. Dezember 2020: Qigong-Ausbildung ZPP-Modul "Schöner lernen" im Kunzehof

Um den höheren Anforderungen der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) gerecht zu werden, bieten wir für alle Qigong-Kursleiter*innen dieses zusätzliche Modul an: Mit diesen 60 LE können alle, die in den letzten Jahren die VTF-Ausbildung zum/zur Qigong-Kursleiter*in absolviert haben, ihre Ausbildungszeit auf 300 LE vervollständigen. Dies entspricht der von den Krankenkassen geforderten Mindestzeit. Am Ende des Moduls erhalten Sie die von den Kassen geforderte Einweisung, um damit selbstständig einen Kurs nach § 20 anzubieten. Das Konzept wurde von der ZPP bereits anerkannt. Damit ersparen Sie sich das aufwändige Entwickeln und Einstellen eines eigenen Konzeptes.
Weitere Inhalte dieser Woche:
- Vertiefung der 18 Bewegungen
- Einführung in das 2. Set der 18 Bewegungen des Taiji-Qigong
- Vertiefung der theoretischen Hintergründe des Qigong
- Austausch über und Vertiefung von Qigong-Pädagogik
- Austausch über die Arbeit mit der ZPP
- die Lernstufen im Qigong
- Stilles Qigong und Meditation
Mit dem Seminarhaus Kunze-Hof, nicht weit vom Jadebusen entfernt, findet dieser Kurs in passender Umgebung statt: mit Blick auf Park und Seen, inmitten der Natur. Gut und liebevoll verpflegt können Sie sich entspannt und in Ruhe in diese Bewegungskunst einführen lassen.

Einzelzimmerzuschlag: 150,- €
Dieser Lehrgang wird bei der Hansestadt Hamburg als Bildungsurlaub für Teilnehmer*innen, die hauptberuflich im Gesundheitsbereich tätig sind (Prävention, Therapie, Rehabilitation) beantragt.

Vorkenntnisse: Qigongkursleiter*innen, Qigonglehrer*innen oder Gleichwertiges
Kosten: 825€/ 865€/ 895€ pro Person im DZ/VP/exkl. Anreise
Leitung: Ruth Arens

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4.- 6. Dezember 2020: Pilates Variationen und mehr "Schöner Lernen in Hohwacht"

Ein besonderes Fortbildungswochenende für Pilates-Trainer*innen. Im besonderen Ambiente des Ostseebades Hohewacht möchten wir sie als Pilates-Trainer*in einladen  in die Pilates-Vielfalt einzutauchen und sich neue Inspirationen für ihren Unterricht zu holen. Neben verschiedenen Pilates-Stunden, findet sich auch Zeit und Ruhe fürs „Ich“ -  Sparziergänge am Stand, ein Buch lesen, oder im Wellness-Bereich abtauchen oder im Austausch mit Gleichgesinnten mit- und voneinander lernen.

Pilatesstunden mit verschiedenen Schwerpunkten:
In „Pilates Stretch & Flow “  stehen Flexibilität, Mobilisation im Rhythmus und Bewegungsfluss  im Fokus. In „Pilates faszial“  finden sie jede Menge Beispiele für ein variantenreiches  Pilates-Training nach den Prinzipien des Faszientrainings. „Pilates mit dem Jacaranda® Ball“ bietet ein neues Bewegungserlebnis für begeisterte Pilates-Fans. Der kleine Ball ist mit Metallkugeln bestückt, deren Schwingung jede Pilatesübung  gleichzeitig zu einer Herausforderung und zu einem Erlebnis macht. Eine kunterbunte Pilates-Einheit sowie ein Good Morning- Workout und eine kleine Aqua-Einheit zum Auspowern runden das Programm ab.

4-Sterne-Hotel Resort und Spa Hohe Wacht:Das ursprüngliche Fischerdorf ist im Ostseebad Hohwacht noch gut zu spüren. In diesem Abschnitt der Kieler Bucht finden Sie winzige Reetdachkaten am Meer, historische Badehütten in den Dünen und eine mit Bäumen gesäumte Steilküste. Das 4-Sterne Superior Hotel liegt im schönen Kurpark, direkt am weißen Ostseestrand.


Inklusivleistungen
Lehrgangsprogramm laut Ausschreibung
Übernachtung im Comfort-Appartment: 1-Zi-App. Für zwei Personen, Preis p.P., Einzelnutzung mit Zuschlag, Halbpension mit Frühstücksbuffett, Nutzung von Schwimmbad und SPA-Bereich, Saunahandtuch und Bademantel, 2-Zi-App. Für 2 Personen (2 Einzel-Schlafräume) und günstigere Ferienwohnungen auf Anfrage

Vorkenntnisse: DTB-Trainer*in Pilates oder Gleichwertiges
Kosten: 330€/ 396€/ 462€ pro Person im DZ/ HP/ exkl. Anreise
Leitung: Anke Haberlandt

Ansehen und Buchen

4.- 14. Februar 2021: DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufen 1-4 "Schöner lernen auf Mallorca"

In dieser Kompaktausbildung absolvieren Sie die ersten 4 Stufen zum "DTB- Kursleiter*in Yoga" im 5-Sterne-Hotel "Be Live Collection Son Antem" auf Mallorca.
Das Hotel liegt in einer ruhigen Umgebung, gute 20 Autominuten vom Flughafen Palma de Mallorca entfernt. Es ist eingebettet in einer weitläufigen Golfanlage und bietet die besten Voraussetzungen für ein entspanntes und konzentriertes Lernen. Es erwarten Sie klimatisierte Zimmer mit kostenlosem Wifi, vielseitige Sportangebote (Golf, Tennis, Volleyball, Fitness-Area) und ein hoteleigener SPA.

Thema der Stufe 1: „Das Feuer erwecken - der Facettenreichtum des Hatha-Yoga“.
Thema der Stufe 2: „Energie im Fluss - Yoga rund um die Wirbelsäule“.
Thema der Stufe 3: „Zur Ruhe kommen - mit Yoga ins Gleichgewicht“.
Thema der Stufe 4: „Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis  Yoga unterrichten“

Inklusivleistungen
Lehrgangsprogramm laut Ausschreibung
Übernachtung im Doppelzimmer- Einzelzimmerpreise auf Anfrage
Halbpension
Kostenloses Wifi
Eine Yogamatte für jeden Teilnehmer
Freier Eintritt im Fitness- und Spabereich
10% Rabatt auf Behandlungen im eigenen Massageraum

Vorkenntnisse: DTB- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, zusätzlich ist mindestens 1/2 Jahr praktische Yoga-Erfahrung nachzuweisen (30 Yogastunden, bitte schriftlich nachweisen)
Kosten: 1299€/ 1299€/ 1610€ pro Person im DZ/ HP7 exkl. Flug und Transfer
Leitung: Martina Mittag

Ansehen und Buchen