31.05.2019

25.-27.10.2019 - Faszienfitness ZPP

Ein Wochenende am Timmendorfer Strand

Faszien sind feine, zähe bindegewebige Häute, sie hüllen Muskeln ein und grenzen einzelne Muskeln voneinander ab, sie sind formgebende und gleichzeitig trennende Gewebe. Faszien sind verbunden, so dass man an einer arbeiten und trotzdem sehr viele Faszien erreichen kann.

Erleben Sie elastische Faszien als Grundlage für Beweglichkeit und Motorik. Außerdem: Je elastischer die Faszien im Körper sind, umso mehr Kräfte werden erzeugt und übertragen.

Unser Wochenende führt Sie mit viel Spaß in das Faszientraining ein und steigert Ihre Stabilität und allgemeine Fitness. Faszienstretch + Entspannung gehören ebenfalls dazu. Ein perfektes Wochenende rund um die Faszie.

309€ DZ | 339€ EZ
191025-MCT 25.-27.10.