12.01.2022

Bildungsurlaub am Fleesensee

14.-18.03.2022 - Rundum fit und entspannt mit einem gesunden Fasziensystem

Zeitraum:14.-18.03.2022
Ort: TUI BLUE Fleesensee | Seeblick 30 | 17213 Göhren-Lebbin
Referentin: Franziska Penno

Alles dreht sich um das Thema „Fasziengesundheit"

Ein gesundes Fasziensystem stärkt unser Immunsystem, gibt unserem Körper Form und Struktur, beugt Verletzungen vor und lässt uns insgesamt geschmeidiger und gelöster durchs Leben gehen.

Durch abwechslungsreiche Übungen & kleine Theorieeinheiten erhalten Sie ein rundum Wissen über

  • Bewegung
  • Ernährung
  • Entspannung
  • Zeitmanagement

Das gesamte Konzept dieses Bildungsurlaubes ist mit seinen Methoden für Nichtgeübte leicht erlern- und im beruflichen Alltag anwendbar. Es können einzelne Übungssequenzen, die in dem Bildungsurlaub erlernt werden, gut in kurzen Pausen oder in akuten Stresssituationen während der Arbeitszeit effektiv durchgeführt werden und sind an verschiedene berufliche Situationen anpassbar. Besonderes die Gruppengespräche geben Anregungen, wie die Inhalte in den persönlichen beruflichen Kontext eingebaut werden können.

Ziele der Bildungsurlaubs

  • Erlernen verschiedener Methoden des Faszientrainings sowie theoretisches Hintergrundwissen erwerben
  • Theoretisches Hintergrundwissen zu beruflicher Belastung und Stress sowie zur Wirkungsweise der erlernten Praktiken, um in den jeweiligen Situationen selbstwirksam zu handeln
  • Methoden zur Anpassung der Praktiken an die jeweils persönlichen Arbeitssituationen

Die Unterkunft

Vielseitigkeit ist eines der Merkmale, welches das größte Freizeitresort Norddeutschlands auszeichnet. In der einzigartigen Naturlandschaft der östlichen Mecklenburgischen Seenplatte sorgen Entspannung und Aktivität für ein gelungenes Wochenende.

Das TUI BLUE Fleesensee liegt direkt am See und die eigene Badeplattform lädt zu unterschiedlichen sportlichen Aktivitäten ein.

Hier erfahren Sie mehr

Programmdetails

Diese Maßnahme ist als Bildungsurlaub anerkannt in ...

  • Berlin,
  • Brandenburg,
  • Hamburg

beantragt in: Schleswig-Holstein

 

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