20.10.2021

Herzlich Willkommen beim VTF-Aktivprogramm

In unserem neuen Programm für 2022 finden Sie erneut zahlreiche Wochenendangebote mit trendigen Bewegungs- und Sportprogrammen in schönsten Destinationen. 

Ob Yoga oder ein Fitnesswochenende, ob Wandern, Dance, Qigong oder Faszientraining - egal, welches ihr Lieblingsprogramm oder Ziel ist, wir haben für Sie ein Rundum-Wohlfühlprogramm mit dem richtigen Mix aus Bewegung und Erholung vorbereitet.

Freuen Sie Sich auf unseren neuen Katalog. Er erscheint noch im November 2021. Ab dann sind auch alle Angebote 2022 online buchbar. Hier gehts zur Online-Ansicht:

VTF-Aktivprogramm 2022

Hier gibt's schon einen Vorgeschmack

Maritim Teneriffa, 27.02.-06.03.2022

Fitnesswoche auf der Insel des ewigen Frühlings

Steilküste, schwarzer Strand, Atlantikwellen, herrliches Grün, üppige Natur – das ist der Norden der Insel. Das Hotel mit seinem subtropischen Garten steht direkt an der Klippe und Sie haben einen atemberaubenden Blick von Ihrem Zimmer auf das türkisfarbene Meer. Freuen Sie sich auf Natur und Sport beim Fitwalk entlang den Küstenpfaden, Yoga unter Palmen, 30-Minuten-Mini-Workouts am schwarzen Strand, Early bird am Morgen, Rhythm & Dance am Abend und zwischendurch erholen Sie sich beim Best Balance und Faszienstretch.

Hotelcamp Reinsehlen. 07.03. - 11.03.2022

Bildungsurlaub: Innere  Ruhe und Achtsamkeit

Wir leben in herausfordernden Zeiten und sind – im Beruf wie im Alltag – einer zunehmenden Beschleunigung ausgesetzt. Die Folge davon ist ein Anstieg von Belastungssymptomen wie Erschöpfungs- zustände bis hin zu Krankheiten wie Burnout und Depression. Umso sinnvoller ist es, rechtzeitig Methoden zu erlernen, mit denen wir unsere Gesundheit – unseren Körper wie unseren Geist – stärken und schützen können. Meditation und Qigong sind dabei zwei an- erkannte und lang erprobte Praktiken, die noch dazu unser Leben bereichern und vertiefen können. Als Bildungsurlaub bisher anerkannt in: Hamburg, Berlin, Brandenburg und Niedersachsen.

Schloss Klink Seehotel, 11.03.-13.03.2022

Yoga-Glück

Bewegung macht glücklich und Yoga ganz besonders. Erleben Sie in diesem wunderbaren Ambiente neue Glücksmomente mit sich selbst. Unsere abwechslungsreichen Yogaeinheiten, bringen Körper und Seele in Einklang, lassen innere Ruhe finden und halten Sie geschmeidig beweglich. Das „Yoga-Glück“ wird auch nach dem Wochenende noch anhalten und Ihnen Energie schenken.

Hotel Hohe Wacht, 11.03.-13.03.2022 

Fit, glücklich und entspannt

Sport und Bewegung hält nicht nur top-fit, sondern macht auch zufrieden, entspannt und richtig glücklich. An diesem Wochenende erwartet Sie ein bunter Bewegungsmix mit viel Spaß: von Strand- Fitness über Tanz und Pilates bis zu einem Special-Workout. Ein besonderes Bewegungskonzept extra für alle Bewegungsfans ab 60 Jahre.

TUI Blue Fleesensee, 14.03.-18.03.2022

Bildungsurlaub: Fit und entspannt mit einem gesunden Fasziensystem

In diesem Bildungsurlaub dreht sich alles um das Thema „Fasziengesundheit. Ein gesundes Fasziensystem stärkt unser Immunsystem, gibt unserem Körper Form und Struktur, beugt Verletzungen vor und lässt uns insgesamt geschmeidiger und gelöster durchs Leben gehen. Durch abwechslungsreiche Übungen & kleine Theorieeinheiten erhalten Sie ein rundum Wissen über Bewegung, Ernährung, Entspannung & Zeitmanagement. Als Bildungsurlaub bisher anerkannt in: Berlin, Brandenburg.

Strandhotel Weissenhäuser Strand, 18.03.-20.03.2022

Faszienfitness ZPP

Als Faszien bezeichnet man elastische Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper durchdringen und umhüllen. Mit speziellen Übungen lassen sich Beschwerden lindern und die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden verbessern. Theoretische Hintergründe unterstützen das praktische Training.

Gutshaus Parin, 25.03.-27.03.2022 

Beste Freundinnen & Spa

Möchten Sie einmal wieder mit Ihrer besten Freundin ein gemeinsa- mes und bewegendes Wochenende verbringen? Dann ist dies genau das richtige Programm für Sie: zusammen sportlich aktiv sein, Spaß haben und gleichzeitig auch die gemeinsame Zeit beim Plaudern, Entspannen und Wellness genießen.

Maritim Seehotel Timmendorf, 25.03.-27.03.2022 

Alles im Fluss

Dieses Rundum-Paket aus Atmung, Pilates und Yoga bringt Körper und Geist in Fluss. Mit Präzision, Konzentration, Koordination, Bewegungsfluss und Entspannung erleben Sie Ihren Körper noch einmal ganz neu.

Auch von April bis November 2022 gibt es viele weitere spannende Angebote. Schauen Sie in unseren Katalg oder ab dem 15. November 2021 online.

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