15.02.2021

Aktivprogramm-Highlights im Frühling und Frühsommer

Sichere dir jetzt noch einen Platz !!

Kaum ist unser Aktivprogramm 2021 erschienen, gibt es auch schon die ersten Interessent*innen an unseren Sport- und Bildungsurlauben. Denn planen ist erlaubt! Besonders im Blick sind derzeit die Angebote im Herbst. Aber auch im Frühsommer sind Outdoor-Angebote, wie Wandern, besonders gefragt. Werfen Sie einen Blick in unsere tollen Angebote. Unsere Hotelpartner, Trainer*innen und wir stehen für Sie in den Startlöchern. Schon ab Mai gibt es folgende Angebote, die man nicht verpassen sollte:

14. Mai - 16. Mai 2021: Fitnesstraining. Präventionsanerkannt (ZPP)

Maritim Strandhotel Travemünde Mit ausgewählten Übungen und Stabilitätstraining verbessern Sie Ihre Koordination und Kraftausdauer. Die theoretische und praktische Anleitung zur Ganzkörperkräftigung verhilft Ihnen, die Haltung zu verbessern und den Rücken zu stärken.

Fitnesstraining

     

    31. Mai - 04. Juni 2021: Gelassen im Gleichgewicht. Beruf und Alltag meistern mit Qigong und Achtsamkeitstraining - Bildungsurlaub im Seminarhotel Kunze-Hof

    Erlernen Sie Techniken der Stressbewältigung und Achtsamkeit, die nachhaltig zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke führen. Ruth Arens wird Sie in dieser Woche mit der Qigong-Form der Wildgans sowie verschiedenen Ansätzen der Meditation und Achtsamkeitspraxis vertraut machen. Darüber hinaus erhalten Sie fundierte Informationen wie fernöstliche Entspannungsmethoden und Meditation zur Stressbewältigung im beruflichen Alltag wirken und wie Sie Ihre physische und psychische Gesundheit trotz steigender beruflicher Anforderungen erhalten. Erfahren Sie auch, wie Sie Ihre persönliche Stressanfälligkeit erkennen und damit umgehen können.

    Gelassen im Gleichgewicht

       

      4. Juni - 11. Juni 2021: Wandern und Genießen in Jenesien im Hotel Tschögglberger Hof in Bozen

       Der Tschögglberger Hof liegt auf einem Sonnenplateau oberhalb Bozens.Mit seinen vielen Sonnenstunden und der hervorragenden Küche wird er auch Sie begeistern. Auf den gemäßigten Wanderungen von ca. 4 Stunden Gehzeit sind die Dolomiten zum Greifen nah und das Panorama atemberaubend. Entdecken Sie dabei urgemütliche Gasthöfe mit Südtiroler Spezialitäten. Nach den Wanderungen entspannen Sie im stilvollen Wellnessbereich.Kulinarisch verwöhnen lassen Sie sich beim mehrgängigen Abendmenü. Am wanderfreien Tag können Sie Bozen besuchen.Die sehenswerte Stadt erreichen Sie mit der Seilbahn in nur 9 Minuten.

      Wandern in Bozen