Neues aus der Gym-Akademie

Und eines ist immer gleich: wir essen! Ernährungsbücher, Zeitschriften, Fernsehen, Internet, Blogger, Ernährungsexperten - alle wissen über Ernährung und die aktuellen Trends zu berichten. Einmal ist das Fett der Schuldige, dann die Kohlenhydrate, oder sind die Blutgruppen oder die Gene zu befragen? Hier kommt der Überblick von A wie Atkins, über Blutgruppen, DGE, Low Carb, Paleo, Trennkost bis hin zum neuen Trend „vegan“. Aber in verschiedenen Rhythmen, Mengen oder Nährstoffrelationen – das Entscheidende ist aber… Kommen Sie vorbei und erfahren Sie von der x-ten Ernährungsexpertin den x-ten Rat! In unserer Fortbildung: Was ist was? Paleo, vegan, Raw, Clean Eating, Low Carb - Übersicht zum Ernährungsdschungel, erhalten Sie jede Menge Antworten.