02.09.2021

Die neue Kombi aus Yoga und Functional Training

Du willst etwas Neues erleben, dass du so noch nie ausprobiert hast?
Dann probier flowingAthletiX® ! 26.-28. Nov. 2021

 

Entweder entspannendes Yoga ODER schweißtreibendes Functional Training? Mit flowing AthletiX® musst DU dich nun nicht mehr entscheiden, denn dieses Konzept vereint kraftvolle Intervalleinheiten mit fließenden Yogasequenzen. Durch den ganzheitlichen Ansatz werden sowohl Körper, als auch Seele ausreichend bedient und sorgen für eine komplette Regeneration.

Flowing AthletiX® bietet ein völlig neues Trainingskonzept, welches Menschen dazu bewegt über ihre Grenzen hinauszugehen und ein neues und einzigartiges Niveau zu erreichen. Es braucht niemand Bedenken zu haben dem körperlichen Anspruch des Trainings nicht gerecht zu werden. Ein bestimmtes „Fitnesslevel“ ist nicht erforderlich, denn alle Übungen lassen Raum für verschiedene Schwierigkeitsgrade. Sie geben Ihren Kursteilnehmer*innen die Möglichkeit selbst zu entscheiden, wie stark er/sie sich selber fordern möchte.

Das Konzept kombiniert intensives Intervalltraining, Phasen der Stille, einfache Flows aus dem Yoga und geführte Atmung. Es entsteht eine völlig neue Art des Trainings.

Unsere Referentin Sonja Wäger-Kuhn ist zugleich die Entwicklerin von Flowing AthletiX®. Mit ihrem Enthusiasmus und ihrer motivierenden Art führt sie durch die Fortbildung und kreiert ein optimales Training voller Spaß und Energie, das zusätzlich auch noch effektiv für Ihren Körper ist. Dabei geht sie auf die individuellen Bedürfnisse und Fragen ihrer Teilnehmer*innen ein.

Falls flowing AthletiX Sie nun neugierig gemacht haben sollte und sie die Grundzüge entsprechender Trainingsangebote kennenlernen möchten, folgen sie diesem Link, um zu den Eckdaten der Fortbildung und der Anmeldung zu gelangen.