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DTB-Instructor Hula Hoop Fitness

Zeitraum:
05. November - 06. November 2022

Ort:
Sportzentrum Angerstraße - Halle/U-Raum
Steinhauerdamm 17-19
22087 Hamburg

Kursbeschreibung

Mehr als nur den Reifen um die Taille bewegen: Hula Hoop Fitness. Der Reifen ist das perfekte Trainingsgerät für kurzweilige Workouts mit besonderem Spaßfaktor, welcher die Anstrengung schnell vergessen lässt. Durch unterschiedliche Themenschwerpunkte lassen sich passende Trainingseinheiten für unterschiedliche Ziel- und Altersgruppen gestalten. In dieser Weiterbildung werden theoretische Grundlagen erarbeitet und Wissenswertes rund um das Thema Hula Hoop und die praktischen Umsetzungsmöglichkeiten für abwechslungsreiche Stundenbilder vermittelt.

Inhalte:

Grundlagen des Hula Hoops

Materialkunde

Aktuelle Studienlage

Bewegungsanalyse und Korrektur

Stundenaufbau mit exemplarischem Stundenbild

Übungssammlung


Kosten: € 169,- (€ 169,- / € 204,-)            € 10,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Tag Datum Uhrzeit
Samstag 05. November 2022 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 06. November 2022 09:00 - 13:00 Uhr

Lerneinheiten

Einheiten: 15

Qualifizierung

Vorkenntnisse:

Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent*innen

Christine Zandbergen
Christine Zandbergen
B-Lizenz Groupfitness, Referententätigkeit und Fitnessreisen, lizensierte ZUMBA® und Bokwa® Instruktorin dipl. Wellness-und Gesundheitsberaterin (IST)

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