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DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 1

Zeitraum:
11. Juni - 13. Juni 2021

Ort:
Bremen
Violenstraße 27
28195 Bremen

Kursbeschreibung

Kernthema: „Pilates kennen lernen - Powerhouse, Muskeln und Methoden“

In diesem Modul geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates: Bewegungsprinzipien, Powerhouse, Atemtechnik u. m. sowie die Einbeziehung des „Pilates Balance Balls“. Es werden Ihnen ausgewählte Übungen in Theorie und Praxis vorgestellt.


Kosten: € 220,- (€ 220,- / € 265,-)           € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Tag Datum Uhrzeit
Freitag 11. Juni 2021 17:00 - 21:00 Uhr
Samstag 12. Juni 2021 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 13. Juni 2021 09:00 - 18:00 Uhr

Lerneinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:

Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, DTB-Trainer_in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent_innen

Anke Haberlandt
Anke Haberlandt
Diplom-Sportlehrerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für Groupfitness, Pilates und Gesundheitssportthemen, Buchautorin, B.CO Master-Educator, Inhaberin eines Gymnastikstudios

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