Go Out´n Move

Fachtagung Outdoorsport und Natursport

Natur bewegt! - Aktuelles Wissen und angesagte Trends

Datum: 11. Juni 2022 // 9:30-17:00 Uhr /// ABGESAGT - neuer Termin 2023 folgt
Ort: Wilhelmsburger Inselpark



AKTUELLES

Erneut Absage der Fachtagung

Schweren Herzens haben wir uns dafür entschieden, die Fachtagung „Go Out`n Move“ am 11.06.2022 erneut abzusagen. Die Anmeldezahlen reichen diesmal leider noch nicht aus.

Alle Buchungen werden automatisch storniert, und wir erstatten die Kosten an die beim Buchungsprozess angegebene Kontoverbindung.

Dennoch wollen wir gemeinsam mit Ihnen in Bewegung bleiben und haben daher folgende Alternativangebote für Sie geplant: 

  • Move Natural am 18.06.2022 mit Patrick Jochmann
  • 4XF Instructor Outdoor FitCamp am 10.09.2022 mit Carsten Peckmann
  • Shinrin Yoku – Waldbaden am 27.08.2022 mit Vera Vorreiter

Bei Interesse melden Sie sich unter reiter@vtf-hamburg.de, (Telefon: 040 / 41 908 -236).

Bei Fragen zur Rückerstattung wenden Sie sich an Tanja Arndt unter arndt@vtf-hamburg.de (Telefon: 040 / 41 908 -293) 

Alle guten Dinge sind drei!

Die Fachtagung für Outoor- und Natursport „Go Out’n move“wird dann auch 2023 bei uns auf dem Plan stehen. Wir würden uns freuen, Sie da wieder begrüßen zu dürfen. Denn, ... alle guten Dinge sind drei! 

Ab nach draußen!

Go Out‘n Move - ist die erste Fachtagung für Outdoor- und Natursport in Hamburg. Im modern ausgestatteten Sportpark des Wilhelmsburger Inselparks wird es in 20 Vorträgen und Workshops rund um das Thema Bewegung an der frischen Luft gehen.

WAS

Es erwarten Sie neueste Trends und sportmedizinisches Wissen aus den Bereichen Fitness und Functional Training,  Achtsamkeitstraining und erholsame Bewegung in der Natur. Beiträge zu Themenbereichen wie digitaler Outdoorsport und Nachhaltigkeit runden das vielfältige Programm ab.

WER

In Kooperation mit dem Wilhelmsburger Inselpark und der Universität Hamburg Fachbereich Sportwissenschaften gibt es ein Programm mit renommierten Presenter*innen und Wissenschaftler*innen. 

FÜR WEN

Die Zielgruppe sind Trainer*innen, Übungsleiter*innen und Beweger*innen, die sich weiterbilden möchten und einen besonderen Fokus auf Bewegung in die Natur legen.



Fachtagungsprogramm 2022

Unsere Themen

  • Outdoor-Activity
  • Fitness und Functional Training
  • Achtsamkeitstraining und erholsame Bewegung in der Natur
  • Digitaler Outdoorsport und Nachhaltigkeit

12:45-13:45 ist Zeit für eine Mittagspause und einen Messe-Rundgang

Fachtagungsflyer pdf

Die Programminhalte finden Sie im folgenden auf der Website, oder Sie erhalten mit einem Klick auf die Abbildung rechts den Programmplan.

Zeitplan - in 4 Zeitschienen

09:30 - 11:00 Uhr

SUP-Yoga

Maren Ellssel

SUP-Yoga ist eine gute Möglichkeit, das Gleichgewicht zu trainieren und die innere Mitte zu stärken. Auf dem Wasser zu sein steigert alle Vorteile von Yoga.

11:15 - 12:45 Uhr

Orientierungslauf

Uwe Dresel

Das erlebnisreiche Ausdauertraining in der Natur.

13:45 - 15:15 Uhr

QiGong Spaziergang

Dietlind Zimmermann

„Natur spüren: Qigong im Park – Wie kann man Qigong draußen anleiten und die Natur als Kraftquelle spürbar machen?“

15:30 - 17:00 Uhr

Urban-Hiking

Jürgen Brennert

Sportwandern ist eine sanfte, gelenkschonende Ausdauersportart, die alle fordern kann. Als After-Work Wande-rung kann nach einem bewegungsarmen Tag im Büro ein sportlicher Ausgleich gefunden werden.

Natur als Fitness-Studio

Carsten Peckmann

Menschen entdecken den Outdoorbereich als Bewegungsraum neu. Sport an der fri-schen Luft als Trend.

Fitness-Parkour

Carsten Peckmann

Wir tasten uns an die Nutzung von Bewegungsinseln und Fitness-Parkours im öffentlichen Raum heran. Erlebe die grenzenlosen Möglichkeiten.

Hyrox

Matthias Stein

Hyrox kombiniert 3 Trainingsmethoden: Intervalltraining, funktionales Krafttraining und fördert die Ausdauer. Hyrox ist für jeden Fitness-Fan machbar.

Parkour

Aljosha Liebe

Laufen, Balancieren, Springen, Überwinden, Landen, Klettern – die Welt ist dein Spielplatz. Beim Parkour begegnest du den Hindernissen auf deinem Weg allein durch die Mittel deines eigenen Körpers.

Bootcamp

Sonja Wäger-Kuhn

Outdoor Bootcamp- Training stärkt unsere Muskeln, die Ausdauer, das Immunsystem und unsere innere Stärke.

Beach-Workout

Sonja Wäger-Kuhn

Am „Sportplatz Beach“ spielerisch die Ausdauer, Kraft und Balance trainieren.

Schwing dich fit

Ilka Holst

Ganzkörpertraining mit den Smovey-Ringen®.

Calisthenics

Mitja Rose

Was ist Calisthenics überhaupt und wie fange ich damit an? Das Krafttraining mit rhythmisch-akrobati-schen Elementen für wirklich jeden.

Waldbaden

Vera Vorreiter

Shinrin Yoku – Mit einem Wald(luft)bad achtsam Stress abbauen und alle Sinne beleben.

Naturess

Gunnar Liedtke

Durch natur- und bewegungsbezogenes Ressourcentraining die eigenen Werte wieder entdecken und im Alltag stark machen.

Green Green Care

Dorit Behrens 
(Doppel-WS) 

Mit der Natur Gesundheit und Wohlbefinden stärken. Aufenthalte in der Natur wirken nachweislich positiv auf Körper, Geist und Seele. Sie aktivieren unser Immunsystem, schützen vor Zivilisationserkrankungen, verhindern chronischen Stress, lindern Schmerzen, verbessern Schlaf, Stimmung und vieles mehr.

Fair statt mehr

Christine Priessner

Fair statt mehr
Das Seminar gibt
einen Überblick über
die Möglichkeiten
– angefangen beim
Einkauf von fairen
Sportartikeln über die
Ausrichtung nachhaltiger
Veranstaltungen
bis hin zur Informations-
und Bildungsarbeit.

Digitale Challenge

Markus Hielscher

Chancen, Risiken und neue Perspektiven in der Erlebnispäda-gogik durch den Ein-satz digitaler Medien.

Denkathlon® TO GO

Christian Bosenick

Spielerisches Gehirntraining in Kombination mit körperlichen Aktivitäten – verbun-den für das besondere Maß an Effektivität.

Team aktiv

Judith Klöpping, Christoph Brand

Teamgeist durch Outdoor-Erlebnisse - In diesem Workshop werden handlungs-orientierte Outdoor-erlebnisse und Erfol-ge gestaltet, die der Gruppe die verschie-denen Möglichkeiten von Teamarbeit auf-zeigen.

Anmeldung

Die Anmeldung ist aktuell ausgesetzt. 

Teilnahmegebühren

  • 60 Euro - aus VTF-Mitgliedsvereinen 
  • 75 Euro - Gym-Card-Inhaber*innen oder Trainer-/Übungsleiter*innen aus HSB-Mitgliedsvereinen 
  • 90 Euro - Regulär 

Anmeldeformular

Bitte unbedingt beachten:

Tragen Sie auf dem Anmeldeformular in den vorgesehenen Feldern die Nummern der Workshops ein, die Sie verbindlich besuchen wollen. Bitte wählen Sie jeweils einen Alternativkurs.

Senden Sie die Anmeldung
- per Email an: fachtagung@vtf-hamburg.de
- postalisch an: Verband für Turnen und Freizeit, Schäferkampsallee1, 20357 Hamburg

Anmeldung über einen Verein/ eine Institution: Eine Abrechnung und Zuordnung Ihrer Online-Anmeldung zu einem Verein oder einer Institution kann nur erfolgen, wenn Sie den entsprechenden Vereins-/oder einen Servicecode eingeben.
Fragen Sie in Ihrer Institution danach. Liegt noch kein Code vor, kann dieser unter fachtagung@vtf-hamburg.de angefragt werden. In allen Mitgliedsvereinen des VTF liegen die entsprechenden Vereinscodes vor.

Veranstaltungsort

Wilhelmsburger Inselpark
Im Inselpark | 21109 Hamburg

Anmeldung und Treffpunkt für die Workshops werden sich am Meetingpoint neben der Kletterhalle in der Welt der Bewegung befinden.

Anerkennung der Fortbildung

Die 1. Fachtagung Outdoor- und Natursport wird mit sechs Lerneinheiten (bei Teilnahme an vier Veranstaltungen) als Fortbildung anerkannt.

Essen

Im Preis ist ein kleines Lunchpaket zur Mittagszeit enthalten. 

Teilnahmeunterlagen

Das Fachtagungsticket mit der Übersicht Ihrer gebuchten Veranstaltungen erhalten Sie direkt mit der Anmeldebestätigung per E-Mail.

Rücktrittsbestimmungen

Ich weiß, dass ich diese Anmeldung innerhalb der nächsten 14 Tage schriftlich widerrufen kann. Ich bestätige dies sowie die Rücktrittsbedingungen bei Anmeldung.
Bei Rücktritt vor dem 30.05.2022 wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 26,- Euro erhoben. Danach wird die volle Fachtagungsgebühr fällig. 

Organisationsbüro

Verband für Turnen und Freizeit Hamburg e.V.
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Telefon: 040-419 08-277
Fax: 040-419 08-202
E-Mail: fachtagung@vtf-hamburg.de

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