Dorit Behrens

Zum längsten Tag des Jahres wird wandernd die Fülle der Natur entdeckt und der Reichtum in einem selbst gefeiert.

Dietlind Zimmermann

„Natur spüren: Qigong im Park – Wie kann man Qigong draußen anleiten und die Natur als Kraftquelle spürbar machen?“

Uwe Dresel

Das erlebnisreiche Ausdauertraining in der Natur.

Jürgen Brennert

Sportwandern ist eine sanfte, gelenkschonende Ausdauersportart, die alle fordern kann. Als After-Work Wande-rung kann nach einem bewegungsarmen Tag im Büro ein sportlicher Ausgleich gefunden werden.

Aljoscha Liebe

Wir tasten uns an die Nutzung von Bewegungsinseln und Fitness-Parkours im öffentlichen Raum heran. Erlebe die grenzenlosen Möglichkeiten.

Sonja Wäger-Kuhn

Menschen entdecken den Outdoorbereich als Bewegungsraum neu. Sport an der fri-schen Luft als Trend.

Katharina Doden

Roundnet – die Ball-sportalternative für deinen Verein!

Aljosha Liebe

Laufen, Balancieren, Springen, Überwinden,Landen, Klettern – die Welt ist dein Spiel-platz. Beim Parkour begeg-nest du den Hinder-nissen auf deinem Weg allein durch die Mittel deines eigenen Körpers.

Sonja Wäger-Kuhn

Outdoor Bootcamp- Training stärkt unsere Muskeln, die Ausdauer, das Immunsystem und unsere innere Stärke.

Regina Kippenberger

Am „Sportplatz Beach“spielerisch die Aus-dauer, Kraft und Balance trainieren.

Ilka Holst

Ganzkörpertraining mit den Smovey-Ringen®.

Mitja Rose

Was ist Calisthenics überhaupt und wie fange ich damit an? Das Krafttraining mit rhythmisch-akrobati-schen Elementen für wirklich jeden.

Vera Vorreiter

Shinrin Yoku – Mit einem Wald(luft)bad achtsam Stress abbauen und alle Sinne beleben.

Gunnar Liedtke

Durch natur- und bewegungsbezogenes Ressourcentraining die eigenen Werte wieder entdecken und im Alltag stark machen.

Christian Burmeister

Bewegungsvielfalt, Wahrnehmungsfähig-keit u. Entscheidungs-kompetenz kommen hier zur Entfaltung.

Dorit Behrens

Mit allen Sinnen die Natur erkunden, eigeneEmpfi ndungen und Gedanken wahrneh-men und Schritt für Schritt mehr Ruhe und Klarheit erleben – eine besondere Erfahrung für Körper, Geist und Seele.

Barbara Makowka

Sport baut Brücken in allen Bereichen – Erfahre wie Sport die 17 Nachhaltigkeits-ziele (SDGs) fördern kann.

Christian Bosenick

Spielerisches Gehirntraining in Kombination mit körperlichen Aktivitäten – verbun-den für das besondere Maß an Effektivität.

Markus Hielscher

Chancen, Risiken und neue Perspektiven in der Erlebnispäda-gogik durch den Ein-satz digitaler Medien.

Judith Klöpping, Christoph Brand

In diesem Workshop werden handlungs-orientierte Outdoor-erlebnisse und Erfol-ge gestaltet, die der Gruppe die verschie-denen Möglichkeiten von Teamarbeit auf-zeigen.