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Ein Kessel Buntes

Informationen

Ostsee

Buchungsnummer 24/4911724
12 Plätze

Google Maps

Seehotel Großherzog von Mecklenburg Boltenhagen
Ostseeallee 1
23946 Ostseebad Boltenhagen

Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm

Preis im Doppelzimmer € 434,–*
Preis im Einzelzimmer € 467,–*
*Zimmertyp: Standard

Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.

Termine

25. Oktober 202427. Oktober 2024

TagDatumUhrzeit
Fr 25.10.2024 17:0019:00 Uhr
Sa 26.10.2024 08:0017:00 Uhr
So 27.10.2024 08:0013:00 Uhr

Beschreibung

Ein Kessel Buntes ist ein abwechslungsreiches Programm in Anlehnung an die Sportbewegung der ehemaligen DDR. Viele Fitnesstrends aus dieser Ära wurden mit besonderen Namen betitelt, die heute fast in Vergessenheit geraten sind. Freue dich auf die damals beliebte „Popgymnastik“, versuche dich an „Medizin nach Noten“ und entspanne anschließend mit „Yoganastik". Inhaltlich wirst du neben diesen nostalgischen Elementen auch spannende und topaktuelle Fitnesstrends von heute kennenlernen. Spiralstabilisierendes Rückentraining gehört ebenso dazu wie FitWalk am Meer und Aquafun im Schwimmbad. Unsere hochkararätige Referentin Anke Töpper kommt aus Thüringen und ist sportwissenschaftlich im Damals und Heute Zuhause.

Der Preis inkludiert Übernachtung mit Halbpension, das Bewegungsprogramm und Eintritt in den SPA.

Referent*in

Foto Anke Töpper

Anke Töpper

Dipl.sportwiss., Geschäftsführerin Institut für Prävention und Gesundheitssport, Dozentin Gesundheitssport, DTB-Referentin. Lehrerin / Ausbilderin Spiralstabilisation, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Lehrerfortbildungen und Schulprojekte. Buchautorin und Herausgeberin im Ärzteverlag

Weitere Angebote

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz