Bewegen und die Natur erleben
Orientierungslauf in Hamburg
Natursport im VTF
Kennen Sie Orientierungslauf? Traditionsreich und zugleich zeitgemäß ist diese Sportart, in der zugleich die Ausdauerkompetenz sowie gezielte kognitive Fähigkeiten gefragt sind. Und so geht’s: Kontrollpunkte (Posten), die in einer detailreichen Karte eingezeichnet sind, müssen in der richtigen Reihenfolge und schnellstmöglich erfasst und abgelaufen werden.
Seit Ende 2018 ist der Orientierungslauf (OL) im Verband für Turnen und Freizeit ein eigenes Fachgebiet. Natursport – sich bewegen und zugleich die Natur erleben – ist ein großer Trend, auch in Hamburg. Mit der Anerkennung des Orientierungslaufes als Fachgebiet schafft der Verband für Turnen und Freizeit in Hamburg Aufmerksamkeit und Interesse für diesen attraktiven Sport.
Hobby- und Wettkampfsport in Parks, Wäldern und Stadtgebieten
Orientierungsläufe werden im Wald oder zum Teil aber in Parkgeländen und Stadtgebieten ausgetragen. Man kann OL wettkampforientiert oder als Hobbyläufer betreiben. Der Anteil der weiblichen Läufer ist im Vergleich zu anderen Ausdauersportarten deutlich höher. Das Alter spielt ebenfalls keine Rolle, denn bei allen Wettkämpfen werden Bahnen für unterschiedliche Altersklassen angeboten. Das reicht von Angeboten für Kinder unter zehn Jahren bis zu Läufer*innen über 80 Jahre. Der besondere Reiz liegt in der Abwechslung und dem Erfolgserlebnis, jedes Mal, wenn man einen Posten gefunden hat. Gerade für Kinder und Jugendliche ist es sehr kurzweilig.
Kontakt
Fachgebietsleitung
Tim Schröder
Kontrollpunkte (Posten), die in einer detailreichen Karte eingezeichnet sind, müssen in der richtigen Reihenfolge und schnellstmöglich erfasst und abgelaufen werden.
Terminübersicht
08/2026
28.08.2026 Prolog Hamburg-Altona, Övelgönne und Neumühlen
17.30-19.30 Uhr
29.08.2026 Doppel-Sprint, Landesranglistenlauf Niedersachsen, Wertung zur Deutschen Park Tour (mit Faktor 1,1) Ausrichter OSC Hamburg e. V. Ort Hamburg-Winterhude, Jarrestadt
Lauf 1 11 Uhr, Lauf 2 15 Uhr
30.08.2026 Niedersächsische Meisterschaften Ramelsloh, Gemeinde Seevetal