in Präsenz
YogaDancing

YogaDancing vereinigt alle Aspekte des Yoga mit denen des Tanzes und wird so zu einer vitalisierenden Bewegungsform mit Herz und Seele. Das Zusammenspiel von Aufrichtung, Geschmeidigkeit, Elastizität und Dehnfähigkeit bewirkt den Fluss der Energien im gesamten Organismus. So kann der Mensch besser wahrnehmen, loslassen und regenerieren. Im YogaDancing wechseln sich strukturiert angeleitete Abfolgen mit Phasen von freier Bewegung ab. Die Musikauswahl inspiriert dazu, auch mal raus aus der eigenen Komfortzone zu tanzen und lange verborgene Bewegungen wieder zu entdecken. Integrierte Yogaflows bringen Mobilität in den Körper und lassen alle Strukturen frei schwingen. Nach einer Entspannung schließt YogaDancing mit einer Bewegungsmeditation, genannt „mantra moves“, ab. YogaDancing ist eine einfache, lebensbejahende Erfahrung.

Die in 5 Module eingeteilte Ausbildung beinhaltet zunächst die Grundlagen des einzigartigen YogaDancing Konzeptes und befähigt dich im Weiteren, eine eigene Unterrichtspraxis zu entwickeln. Nach Absolvierung der YogaDancing Ausbildung (Module 1- 5) darf man YogaDancing unterrichten und bekommt ein

entsprechendes Zertifikat!