Paar, 30 Jahre, macht Yoga am Strand

Präventionskurse
Sportwochenenden mit finanzieller Förderung der Krankenkasse

In bewährter VTF-Qualität kannst du mit viel Spaß etwas für deine Gesundheit tun und dafür einen Zuschuss von deiner Krankenkasse erhalten. Wir haben für dich spannende Programme zu den Themen Fitness, Yoga und Qigong entwickelt, die dir jeweils einen (Wieder-)Einstieg in die jeweilige Bewegungsform ermöglichen.

Unsere speziell zertifizierten Referent*innen haben einen staatlich anerkannten Beruf aus dem Fachbereich Bewegung. Schon seit Jahren leiten sie als Sportwissenschaftler*innen, Physiotherapeut*innen oder Sport- und Gymnastiklehrer*innen VTF-Aktivprogramme aller Art.

Die ausgewählten Hotels an attraktiven Orten sorgen für das nötige Ambiente, sich rundum wohlzufühlen und sich um nichts kümmern zu müssen.
Mit Präventionswochenden legen wir ein ganz besonderes Augenmerk auf die Erhaltung deiner Gesundheit. Unsere Präventionskurse sind bei der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Deshalb belohnen die gesetzlichen Krankenkassen diese mit einer finanziellen Unterstützung, oft mit 75€ oder mehr.
Frage hierfür bei deiner Krankenkasse nach.

Ein tolles Wochenende in einem schönen Hotel. Das Sportprogramm war abwechslungsreich und hat viel Spaß gemacht – gerne wieder.

Qi Gong auf einer Seebrücke an der Ostsee in Howacht im Winter

Deine Vorteile

  1. Jede Stunde enthält einen themenspezifischen Übungsverlauf mit wissenswerten Hintergrundinformationen
  2. Dein/e Kursleiter*in ist fachspezifisch aus- und fortgebildet
  3. Maximal 15 Teilnehmer*innen nehmen an einem Kurs teil
  4. Du erhälst Tipps, wie du auch nach dem Kurs noch weiter in Bewegung bleiben kannst.
Frau von hinten am Meer, Dehnübung für die Schulter

Präventionskurse – was verbirgt sich dahinter?

Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifizierte und von Krankenkassen anerkannte Gesundheitskurse, die sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentrieren. Zu den Handlungsfeldern zählen folgende Themen: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtmittelkonsum.

Ziel der Präventionskurse ist, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Präventionskurse sind nicht nur für Anfänger, sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Die finanzielle Unterstützung der Präventionskurse beruht vor dem Hintergrund, dass die gesetzlichen Krankenversicherungen sich verpflichtet haben, die Gesundheit ihrer Versicherten zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Zudem fordern wandelnde Lebensumstände, wie eine immer älter werdende Gesellschaft sowie Veränderungen in der Arbeitswelt, zielgerichtete Maßnahmen. Diese sollen Gesundheit im Alter sowie die Steigerung der Lebensqualität ermöglichen.

Hierzu haben die Mehrzahl der Krankenkassen die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) für die Qualitätssicherung der Präventionskurse beauftragt. Aus diesem Grund werden Präventionskurse nach §20 SGB V, die dem Qualitätsanspruch der ZPP gerecht werden, zertifiziert und von Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz