Entspannt und aktiv – Den Bewegungshorizont erweitern

Informationen

Meer

Buchungsnummer 25/4910125
11 Plätze frei

Google Maps

Strandhotel Weissenhäuser Strand
Seestraße 1
23758 Weißenhäuser Strand

Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm

Doppelzimmer 459,– €
Einzelzimmer 499,– €

Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.

Termine

07. Februar 202509. Februar 2025

TagDatumUhrzeit
Fr 07.02.2025 17:0021:00 Uhr
Sa 08.02.2025 08:0018:00 Uhr
So 09.02.2025 08:0013:00 Uhr

Beschreibung

Ein Wochenende mit Bewegungsideen, soweit der Horizont reicht – von völlig entspannt bis genüsslich sportlich. Kraftausdauertraining stärkt die Muskulatur, Mobilisationstraining verbessert die Beweglichkeit und Konditionstraining das Herz–Kreislaufsystem. Alle Bewegungseinheiten haben zum Ziel, dass du neben dem positiven Sofort-Effekt Ideen zur selbständigen Weiterführung erhältst. So erlebst du ein variantenreiches Wohlfühl-Wochenende genaus nach Deinem Maß und kehrst zurück in den Alltag mit jeder Menge frischer Ideen im Gepäck!

Der Preis inkludiert Übernachtung mit Halbpension, das Bewegungsprogramm, täglich freien Eintritt in das Dünenbad mit Sauna sowie täglich freien Eintritt in das Fitnessstudio.

Referent*in

Foto Charlotta Cumming

Charlotta Cumming

Dipl.-Sportwissenschaftlerin, IHK-geprüfte Fachfrau für das BGM, geprüfte Präventologin und Inhaberin der bewegbar GmbH                  

Weitere Angebote

03/25

04/25

09/25

10/25

11/25

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz