Informationen
Meer
Buchungsnummer 25/4912125
17 Plätze frei
ambassador hotel und spa St. Peter-Ording
Im Bad 26
25826 St Peter-Ording
Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm
Doppelzimmer 494,– €
Einzelzimmer 604,– €
Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.
Termine
07. November 2025–09. November 2025
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Fr | 07.11.2025 | 17:00–21:00 Uhr |
| Sa | 08.11.2025 | 08:00–19:00 Uhr |
| So | 09.11.2025 | 08:00–13:00 Uhr |
Beschreibung
Unser Rücken verdient besondere Fürsorge, die wir an diesem Wochenende in den Mittelpunkt stellen wollen.
Mit speziellen Workouts aus verschiedenen Stilrichtungen erhältst du einen Einblick in die große Bandbreite an Möglichkeiten, deinen Rücken und deine Schultern entspannt und beweglich zu halten.
Strand-Fitness gehört ebenso dazu, wie Inhalte der „Neuen Rückenschule“, fernöstliche Übungen, sowie vielfältige Entspannungstechniken.
Freue dich auf ein inspirierendes und nachhaltig wirksames Wochenende im schönen St. Peter Ording.
Referent*in
Birgit Gross-Meinert
Physiotherapeutin und Sportlehrerin, Gesundheitsprävention und Rehabilitation, Qigonglehrerin, Peter-Hess-Klangtherapeutin
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz