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Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 24/1651424
8 Lerneinheiten (LE)
15 Plätze frei

Hamburg

Voraussetzungen

Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich

Kosten

€ 49,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 84,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 110,– Normalpreis

Termine

07. Juli 2024

TagDatumUhrzeit
So 07.07.2024 10:00–17:00 Uhr

Beschreibung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode aktiviert unser Nervensystem. Es wird angeregt, nachzudenken, alte und neue Bewegungsmuster zu vergleichen und sich neu zu organisieren. Veränderte Bewegungsabläufe führen dazu, dass stark belastete Körperstrukturen entlastet und wenig genutzte in die Bewegung integriert werden. Daraus resultiert ein besseres Körpergefühl und eine größere Beweglichkeit. Gleichzeitig verringern sich körperliche Beschwerden und Schmerzen.

Die Bewegungen, zumeist im Liegen ausgeführt, sind einfach, ohne Krafteinsatz und große Anstrengung.

Referent*in

Foto Christel Aepler

Christel Aepler

Lehrerin für Physiotherapie i.R. , Feldenkrais-Pädagogin

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