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Online-Seminar
Online HIIT- und Intervall-Training für mehr Performance und Leistung – Möglichkeiten, Grenzen und Scaling-Optionen

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 24/4631724
4 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze

Online Kursangebot

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

DTB-Trainer*in GroupFitness Basismodul oder DTB-Fitnesstrainer*in Studio Basismodul oder Gleichwertiges

Kosten

40,– € für TN aus VTF-Vereinen
48,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
62,– € Normalpreis

Frühbucherrabatt 4,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn -

Termine

28. September 2024

TagDatumUhrzeit
Sa 28.09.2024 10:0013:00 Uhr

Beschreibung

In dieser Online-Fortbildung lernst du die Hintergründe und Vorteile von hochintensivem Training und verschiedene Möglichkeiten kennen. Zudem wird dir aufgezeigt, wie du das Training auch für Einsteiger*innen anpassen bzw. Gelenk schonender gestalten kannst.

Die Fortbildung beeinhaltet auch praktische Einheiten, die du nur mit dem eigenen Körpergewicht absolvieren kannst. Somit benötigst du keine Zusatzgeräte.

Referent*in

Foto Andrea K. Huber

Andrea K. Huber

Diplom-Ingenieurin, mehrfach lizensierte Trainerin Group-Fitness und Gesundheitssport, Mental und Personal Coach, Inhaberin und Geschäftsführerin des Functional Training Studios „Dreiundzwanzig  Fitness for you"

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz