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Schwangerenyoga

Informationen

DTB-Fortbildung

Buchungsnummer 23/3681923
8 Lerneinheiten (LE)
19 Plätze

Google Maps HVV

FYTT - Faszien, Yoga, Training, Therapie - UG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

Vereinsmitglied € 89,–
DTB-ID / GYMCARD € 89,–
Regulär € 119,–

Termine

4. November 2023

TagDatumUhrzeit
Sa 04.11.2023 10:0017:00 Uhr

Beschreibung

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Der Körper ist einer großen Veränderung ausgesetzt und auch auf mentaler und emotionaler Ebene ist viel in Bewegung. Yoga mit einem ganzheitlichen Ansatz kann die Schwangere unterstützen diese Zeit gelassen und freudig zu erleben, in Kontakt mit dem ungeborenen Kind zu kommen und eine natürliche Geburt zu begünstigen.

In dieser Fortbildung werden folgende Themen behandelt:

Erstes bis drittes Trimenon, Überblick über körperliche Veränderungen

Konsequenzen für die Praxis

Schwangerschaftstypische Beschwerden

Kontraindikationen für Gruppenkurse

Modellstunden für das jeweilige Trimenon

Modifizierte Asanas, Pranayamas und Meditationen

Voraussetzung: DTB-Yogakursleiter*in, 200H Yogalehrer*in, gleichwertige Ausbildung

+

Referent*in

Foto Sabine Boesinger

Sabine Boesinger

Yogalehrerin, Yogatherapeutin mit Schwerpunkt Yoga für die Frau, Burn-Out-Prävention, Ausbilderin für Pilates, Entspannungsmethoden, Referentin für Themen rund um Gesundheitsförderung im deutschsprachigen Europa

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