in Präsenz
Yoga & Philosophie I: „Pranayama anleiten und unterrichten"

Informationen

DTB-Ausbildungsmodul Yogalehrer*in (500 Std.)

Buchungsnummer 24/3683124
25 Lerneinheiten (LE)
9 Plätze frei

Google Maps HVV

BEACTIVE STUDIO
Eulenkrugstraße 27
22359 Hamburg

Kosten

245,– € für TN aus VTF-Vereinen
245,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
320,– € Normalpreis

Termine

25. Mai 202426. Mai 2024

TagDatumUhrzeit
Sa 25.05.2024 09:0018:00 Uhr
So 26.05.2024 09:0018:00 Uhr

Beschreibung

Yoga und das feinstoffliche Energiesystem

Aufbauend auf die Inhalte von DTB-Aufbaukurs 1 wird die Pranayama-Praxis verfeinert und in Verbindung mit Asana und Meditation vertieft. Schwerpunkt des Mastermoduls ist das Vermitteln von Pranayama und Meditation in Anpassung an die Möglichkeiten der Teilnehmer*innen, sowie auch an die eigene persönliche Erfahrung / Entwicklung. Ziel des Seminars ist der schrittweise Aufbau einer fundierten Pranayama-Unterrichtspraxis.

Themen:

  • Unter welchen Gesichtspunkten gestalte ich ein Pranayama-Übungsprogramm?
  • Wie baue ich eine Pranayama-Einheit auf?
  • Wie und wann integriere ich Pranayama in den Yoga-Unterricht?
  • Risiken und Kontraindikationen
  • Pranayama-Playground (Unterrichten von themenbezogenen und gemeinsam vorbereiteten Sequenzen in der Gruppe)
  • Themenstunden

Buchempfehlung als Vorbereitung

„Der Energiekörper Die Aktivierung der feinstofflichen Energiekörper“, Ralph Skuban, Aquamarin

„Pranayama Die heilsame Kraft des Atems“, Ralph Skuban, Aquamarin

Referent*in

Foto Martina Mittag

Martina Mittag

Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU 750 Std., Yoga-Alliance zertifiziert (E-RYT 500), Yogaausbilderin des VTF/DTB, Yoga Alliance Education Provider, Autorin von „Hatha Yoga- Das komplette Buch“, Zertifizierte „Yoga und Krebs“ Lehrerin, Zertifizierter Atemcoach (Skuban Akademie), Blauwasser Seglerin      

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