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Yoga & Philosophie I: „Pranayama anleiten und unterrichten"

Informationen

DTB-Ausbildungsmodul Yogalehrer*in (500 Std.)

Buchungsnummer 24/3683124
25 Lerneinheiten (LE)
9 Plätze

Google Maps HVV

BEACTIVE STUDIO
Eulenkrugstraße 27
22359 Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

DTB-Yogalehrer_in bzw. Yogalehrer_in (200 Std.)

Kosten

245,– € für TN aus VTF-Vereinen
245,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
320,– € Normalpreis

Termine

25. Mai 202426. Mai 2024

TagDatumUhrzeit
Sa 25.05.2024 09:0018:00 Uhr
So 26.05.2024 09:0018:00 Uhr

Beschreibung

Yoga und das feinstoffliche Energiesystem

Aufbauend auf die Inhalte von DTB-Aufbaukurs 1 wird die Pranayama-Praxis verfeinert und in Verbindung mit Asana und Meditation vertieft. Schwerpunkt des Mastermoduls ist das Vermitteln von Pranayama und Meditation in Anpassung an die Möglichkeiten der Teilnehmer*innen, sowie auch an die eigene persönliche Erfahrung / Entwicklung. Ziel des Seminars ist der schrittweise Aufbau einer fundierten Pranayama-Unterrichtspraxis.

Themen:

  • Unter welchen Gesichtspunkten gestalte ich ein Pranayama-Übungsprogramm?
  • Wie baue ich eine Pranayama-Einheit auf?
  • Wie und wann integriere ich Pranayama in den Yoga-Unterricht?
  • Risiken und Kontraindikationen
  • Pranayama-Playground (Unterrichten von themenbezogenen und gemeinsam vorbereiteten Sequenzen in der Gruppe)
  • Themenstunden

Buchempfehlung als Vorbereitung

„Der Energiekörper Die Aktivierung der feinstofflichen Energiekörper“, Ralph Skuban, Aquamarin

„Pranayama Die heilsame Kraft des Atems“, Ralph Skuban, Aquamarin

Referent*in

Foto Martina Mittag

Martina Mittag

Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU (750 Std), Yoga-Alliance zertifiziert (E-RYT 500), Yogaausbilderin des VTF/DTB, Yoga Alliance Education Provider, Autorin von „Hatha Yoga- Das komplette Buch“.  Zertifizierte „Yoga und Krebs“ Lehrerin, Zertifizierter Atemcoach (Skuban Akademie). Als langstreckenerprobte Blauwasser Seglerin durfte sie bereits auf allen Weltmeeren in alle Himmelsrichtungen atmen. Yoga ist dabei für sie stets die Verbindung zu den Elementen, außen wie innen.      

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