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Rückenintegration: Wir schonen nicht – wir trainieren!

Informationen

DTB-Fortbildung

Buchungsnummer 24/3642424
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze

Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

€ 95,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 95,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 125,– Normalpreis

Frühbucherrabatt € 5,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

1. September 2024

TagDatumUhrzeit
So 01.09.2024 10:00–17:00 Uhr

Beschreibung

Gemäß dem Motto „Wir schonen nicht – wir trainieren!“ nutzen wir das Potential des Rückens für natürliche Motorikkompetenz. Unter Einbeziehung der faszialen Leitbahnen werden Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit gleichermaßen gefordert, sodass eine vitale Dynamik entstehen und der Körper im Ganzen gestärkt werden kann. Durch die fasziale Kontinuität werden die Rückenstrukturen naturgemäß integriert und liefern so Allround-Fitness und langfristige Bewegungsgesundheit. Sieh deinen Rücken mit dem FASZIO®-Blick und habe Spaß dabei!

Referent*in

Foto Heike Oellerich

Heike Oellerich

Faszien-Enthusiastin, Grunderin von FASZIO®, DTB-Ausbilderin, Kursleitung, Personal Training, Bewegungstherapie, Dozentin, freie Autorin, wissenschaftliche Mitarbeit ´Fascia Illustration Research Group´, Konzeptentwicklung fur Gesundheitssport u. a. Rucken Fit, Beckenbodenintegration, fasziale Leitbahnen

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Weitere Angebote

02/24

03.02.2024–21.04.2024Bildungsurlaubin Präsenz
Ausbildung . Hamburg DOSB-ÜL-C-Lizenz Fitness und Gesundheit 120 LE

13.02.2024Online-Seminar
Fortbildung . Hamburg Functional Movement Trainer*in (Basic) Modul „Wirbelsäule 1" 2 LE

24.02.2024–25.02.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Drums Alive® Instructor 15 LE

03/24

02.03.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Faszien Triple: Fitness, Yoga, Pilates 8 LE

03.03.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Core Stability 8 LE

06.03.2024Online-Seminar
Fortbildung . Hamburg Functional Movement Trainer*in (Basic) Modul „Wirbelsäule 2" 2 LE

10.03.2024in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg Cardiotraining auf Musik ohne Choregrafien 8 LE

29.03.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Effizientes Workout an der Wand -Wandpilates 8 LE

04/24

06.04.2024in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg mantra moves – Meditation in Bewegung 8 LE

13.04.2024Online-Seminar
Fortbildung . Online Kursangebot Faszialer Sonnengruß 3 LE

13.04.2024in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Kurzhantel, Langhantel & Co – Groupfitness mit Gewichten 8 LE

14.04.2024in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Wirbelsäule im Fokus – Schulter / Nacken 8 LE

20.04.2024–21.04.2024ZPP-zertifiziertin Präsenz
Weiterführende Fortbildung in Kooperation mit dem Forum „Gesunder Rücken – besser leben e.V.“ . Hamburg Refresher Rückenschule: Feldenkrais 15 LE

27.04.2024in Präsenz
DTB-Fortbildung . Bremen 4XF Instructor Core & Stability 10 LE

27.04.2024in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg Musikeinsatz in Workout, Functional, Cardio und Co. (Musiklehre) 8 LE

28.04.2024in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg Step im Workout & Functional 8 LE

28.04.2024in Präsenz
DTB-Fortbildung . Bremen 4XF Instructor Mobility 10 LE

05/24

04.05.2024–05.05.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Rostock Drums Alive® Instructor 15 LE

29.05.2024Online-Seminar
Fortbildung . Hamburg Functional Movement Trainer*in (Basic) Modul „Hüfte" 2 LE

06/24

01.06.2024in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg Übungen differenziert leveln – für alle! 8 LE

01.06.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg "Talking tendons“ – Wie lassen sich Sehnen trainieren? 8 LE

01.06.2024–02.06.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB-Kursleiter*in MamaFit – Baby mit 15 LE

02.06.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg PAIN Schmerz verstehen und begegnen 8 LE

21.06.2024–23.06.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB- Kursleiter*in Flowing AthletiX® – Yoga meets Athletic 25 LE

22.06.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Der Piriformis, unser kleiner Quälgeist 4 LE

22.06.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Psoas, unser Seelenmuskel 6 LE

22.06.2024in Präsenz
DTB-Basismodul Functional Training . Hamburg 4XF Instructor Kettlebell-Training 10 LE

23.06.2024in Präsenz
DTB-Basismodul Functional Training . Hamburg 4XF Instructor Outdoor FitCamp 10 LE

23.06.2024–28.06.2024Bildungsurlaubin Präsenz
DTB-Weiterbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode 50 LE

28.06.2024–30.06.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg DTB-Rückengymnastik 25 LE

07/24

13.07.2024–14.07.2024in Präsenz
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31.08.2024in Präsenz
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31.08.2024in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Lieblingslieder in Bewegung – Das etwas andere Workout 8 LE

31.08.2024–01.09.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Atemgesundheit in Sport und Alltag 15 LE

09/24

01.09.2024in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Rückenintegration: Wir schonen nicht – wir trainieren! 8 LE

07.09.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Mobility Training – ist mehr als nur Dehnen! 8 LE

10.09.2024Online-Seminar
Fortbildung . Hamburg Functional Movement Trainer*in (Basic) Modul „Knie" 2 LE

15.09.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Let it swing! 5 LE

15.09.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Der Faszien-Code: DNA als Schlüssel für typgerechtes Training 8 LE

15.09.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg "Wie sag‘ ich’s meinem Teilnehmer?"- Möglichkeiten des Feedbackgebens im Rückentraining 4 LE

18.09.2024Online-Seminar
Weiterbildung . Online Kursangebot Biohacking – Einstieg in die Leistungsoptimierung 3 LE

21.09.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Geschmeidige und elastische Übergänge im Pilates 8 LE

21.09.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Flexibility Flow 5 LE

21.09.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Booty & Core 5 LE

22.09.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Pop Dance – Choreos auf Hits aus den Charts 8 LE

28.09.2024in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Differenziertes Bauchmuskeltraining 8 LE

28.09.2024Online-Seminar
Fortbildung . Online Kursangebot HIIT- und Intervall-Training für mehr Performance und Leistung – Möglichkeiten, Grenzen und Scaling-Optionen 4 LE

28.09.2024–29.09.2024ZPP-zertifiziertin Präsenz
Weiterführende Fortbildung in Kooperation mit dem Forum „Gesunder Rücken – besser leben e.V.“ . Hamburg Refresher Rückenschule: Kursleiter*in Faszientraining 15 LE

10/24

01.10.2024–07.12.2024Online-Seminar
DTB-Weiterbildung . Online Kursangebot Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode 50 LE

03.10.2024–06.10.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB- Kursleiter*in FASZIO® kompakt 38 LE

08.10.2024–10.11.2024teils online, sonst in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Online und in Präsenz DTB-Rückentrainer*in 25 LE

11.10.2024–13.10.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . Hamburg DTB-Stretching Instructor 25 LE

12.10.2024–13.10.2024in Präsenz
Weiterbildung . Hamburg Schulter-und Nackenschule 15 LE

13.10.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Stärkenorientiertes Warm-Up 8 LE

11/24

09.11.2024in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Zyklusorientiertes Training 8 LE

09.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Rücken meets Pilates 8 LE

09.11.2024–23.11.2024Online-Seminar
Fortbildung . Online Kursangebot Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr.med R. Smisek 10 LE

16.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Dance-Work-Out 8 LE

16.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Functional Workout – Ganzkörpertraining für Indoor & Outdoor 8 LE

16.11.2024–17.11.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Neuroathletik 15 LE

17.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Bauch Beine Po – Best of 8 LE

18.11.2024–23.11.2024Bildungsurlaubin Präsenz
Weiterführende Fortbildung in Kooperation mit dem Forum „Gesunder Rücken – besser leben e.V.“ . Verein Aktive Freizeit Rückenschullehrer*in kompakt 60 LE

19.11.2024Online-Seminar
DTB-Fortbildung . Online Kursangebot Freie Bahn für Nährstoffe – die Faszie als Lieferkette 3 LE

23.11.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . unbekannter Ort Drums Alive® Golden Beats 8 LE

23.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Krafttraining für Frauen 8 LE

30.11.2024–01.12.2024ZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . Hamburg DTB-Kursleiter*in Fit in der Schwangerschaft 15 LE

30.11.2024–01.12.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Krafttraining im Gesundheitssport 15 LE

12/24

01.12.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Pilates Flow 8 LE

01.12.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Muskellängentraining-die Wiederherstellung der Spannungsverhältnisse im Körper 8 LE

01/25

25.01.2025–26.01.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB- Instructor Barre Workout 15 LE

02/25

21.02.2025–23.02.2025in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul . Hamburg DTB-Kursleiter*in Beckenboden 25 LE

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz

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