Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 27/4550527
10 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
Bäderland Schwimmhalle Inselpark
Kurt-Emmerich-Platz 12
21109 Hamburg
Voraussetzungen
Kosten
90,– € für TN aus VTF-Vereinen
110,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
125,– € Normalpreis
Termine
22. Mai 2027
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa | 22.05.2027 | 09:00–17:00 Uhr |
Beschreibung
Station für Station zu mehr Abwechslung – bringen Sie neuen Schwung in Ihre Aqua-Kurse!
Mehr Kraft, mehr Ausdauer und eine bessere Körperhaltung – mit der Kugelhantel im Wasser.
Kursinhalte Ziele
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Grundlagen und Aufbau des Zirkeltrainings im Wasser
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Stationen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
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Planung von Belastungs- und Wechselzeiten
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Organisation des Stationsbetriebs im Becken
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Anpassung der Übungen an unterschiedliche Leistungsniveaus
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Musikeinsatz, Motivation und Kommunikation im Kurs
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Methodik, Sicherheit und Kursaufbau
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Du lernst ein vielseitiges Trainingsformat für Ihre Aqua-Kurse kennen.
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Du nimmst fertige Ideen für Stationen und Stundenbilder mit.
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Du kannst auch heterogene Gruppen sicher und strukturiert anleiten.
Zielgruppe
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Aqua-Fitness-Trainer*innen und -Instructoren
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Übungsleiter:innen aus Gesundheit, Prävention und Rehasport
Voraussetzungen
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Ausbildung zur Aqua-Fitness-Instructor oder eine vergleichbare Grundausbildung
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Grundkenntnisse im Fitness- oder Kursbereich
Referent*in
Robert Nelson
Sportwissenschaftler, Gründer von Functional Union, Ex Elite-Soldat der British Army, Spezialist für Functional Training und Aqua, Betreuung Spitzensportler und Vereine, Ausbilder, Referent und Berater in der Fitness Branche
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Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz