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ZPP-zertifiziertin Präsenz
ZPP-zertifiziert DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation

Informationen

DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate

Buchungsnummer 24/3643924
15 Lerneinheiten (LE)
23 Plätze

Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

€ 175,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 175,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 210,– Normalpreis

Frühbucherrabatt € 10,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

2. November 2024 3. November 2024

TagDatumUhrzeit
Sa 02.11.2024 10:0017:00 Uhr
So 03.11.2024 10:0016:00 Uhr

Beschreibung

Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen – „im Gleichgewicht sein“ -, wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

Inhalte:

-Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von -Gleichgewicht und Stabilisation

-Übungen zur Verbesserung der koordinativen

Fähigkeiten

-Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation

-Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings

-Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen

-Praxisanregungen mit und ohne Geräte

-Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen

-Vermittlung der Zusammenhänge vom Fuß als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht

-Übungen für die Fußmuskulatur und optimierte Fußstellung

LEHRMATERIAL:

In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien

enthalten.

VORAUSSETZUNGEN:

▪ Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining

▪ oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/

Studium (u.a. ÜL-/Trainer*in-Lizenz)

▪ oder gleichwertige Qualifikation auf Anfrage

ABSCHLUSS:

▪ Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht

und Stabilisation“

▪ Zertifikat über die Schulung im standardisierten

Kursprogramm „Gesundheitstraining mit

Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit“

(nur für 2. Lizenzstufe „Sport in der

Prävention“ sowie sportfachliche Ausbildung/

Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1

bezuschussungsfähig

und von der ZPP und

den Krankenkassen für die Durchführung im

Verein anerkannt ist.

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Referent*in

Foto Charlotta Cumming

Charlotta Cumming

Dipl.-Sportwissenschaftlerin, IHK-geprüfte Fachfrau für das BGM, geprüfte Präventologin, Inhaberin der bewegbar GmbH                  

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