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Zusammen ist man weniger allein

Informationen

Meer

Buchungsnummer 24/4911824
16 Plätze

Google Maps

Hotel Hohe Wacht Resort SPA
Ostseering 5
24321 Hohwacht

Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm

Preis im Doppelzimmer 399,– €*
Preis im Einzelzimmer 459,– €*
*Zimmertyp: Standard

Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.

Termine

1. November 2024 3. November 2024

TagDatumUhrzeit
Fr 01.11.2024 17:0020:00 Uhr
Sa 02.11.2024 08:0018:00 Uhr
So 03.11.2024 08:0013:00 Uhr

Beschreibung

Für alle, die ohne Freund oder Freundin ein Aktivprogramm besuchen wollen, haben wir dieses besondere Wochenende ins Leben gerufen. Du kannst SOLO anreisen und bist garantiert nicht allein, denn Sport hält nicht nur top-fit und bringt in Gemeinschaft doppelt so viel Spaß, sondern Sport macht auch zufrieden, entspannt und lässt dich richtig glücklich sein.

In einem bunten Haufen Gleichgesinnter erwartet dich ein Bewegungsmix mit guter Launer: von BeachFun über Faszienworkout und Bodybalance bis zu einem Special-Workout.

Der Preis inkludiert Übernachtung mit Halbpension, das Bewegungsprogramm und Eintritt in den SPA.

PROGRAMM(Änderungen vorbehalten)

Freitag:

ab 15.00 Uhr Anreise

17.00 Uhr Begrüßung und Orientierung

17.30 Uhr Faszien-Flow: Kraftvoll, beweglich und geschmeidig

20.00 Uhr Abendessen

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Samstag:

08.00 Uhr Erfrischt in den Morgen: Aquafitness (Schwimmbad)

09.00 Uhr Frühstück

11.00 Uhr Beach-Fun: Fitness-Spaß am Strand

Zeit zur freien Verfügung

16.00 Uhr Special Workout

18.00 Uhr Abendessen

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Sonntag:

08.00 Uhr Good Morning Moves: Dehnen, Strecken, Atmen

08.30 Uhr Frühstück

10.15 Uhr Bodybalance mit Stretch / Relax

12.15 Uhr Wie war's – wie geht es weiter? Auswertung des Wochenendes

13.00 Uhr Abreise

Referent*in

Foto Peter Holthausen

Peter Holthausen

FASZIO® Referent in den Themenbereichen FASZIO® Fitness und FASZIO® Therapie, Heilpraktiker (TCM) mit eigener Praxis. Schwerpunkt chinesische Medizin und Tuina-Akupressur, Qigong-Lehrer, Ausbildung in verschiedenen Qigongsystemen, mehrfach lizensierter Trainer im Fitness- und Gesundheitsbereich

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz