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präsenz
Wie Essen unser Fühlen bestimmt

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 23/4620723
3 Lerneinheiten (LE)
23 Plätze

Google Maps HVV

Haus des Sports - Olympiasaal
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich

Kosten

Vereinsmitglied € 33,–
DTB-ID / GYMCARD € 39,–
Regulär € 45,–

Termine

14. November 2023

TagDatumUhrzeit
Di 14.11.2023 18:30–21:00 Uhr

Beschreibung

Jede Mahlzeit hat Einfluss auf unser Gemüt und Handeln. Schokolade macht glücklich, Scharfes verschafft einen kurzen Rausch, Ungesundes kann auf Dauer depressiv machen. Forscher haben herausgefunden, dass unser Essen unsere Psyche stark beeinflusst. So gehen wir optimistisch oder niedergeschlagen durchs Leben. Was wir essen, bestimmt also zu einem gewissen Teil, wer wir sind.

Referent*in

Foto Katrin Kleinesper

Katrin Kleinesper

Zertifizierte Diplom Oecotrophologin, seit über 20 Jahren selbständig, Referentin international, Lehrbeauftrage bei der HAW und Universität, Autorin „Die Metabolic-Detox-Kur und Hormonbalance (i.A.), Interviewpartnerin in TV und Print

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