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Online-Seminar
Online Homo sedens-die Sitzfalle

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 24/1642124
3 Lerneinheiten (LE)
6 Plätze frei

Online Kursangebot

Voraussetzungen

Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich

Kosten

€ 30,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 36,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 42,– Normalpreis

Termine

14. September 2024

TagDatumUhrzeit
Sa 14.09.2024 14:30–17:00 Uhr

Beschreibung

In dieser Fortbildung werden dir die Auswirkungen des Sitzenens auf das Skelett, die Muskelatur, die Faszien, sowie auf pathologische Veränderungen im menschlichen Metabolismus vermittelt. Angereichert wird die Theorie durch Praxis, in der diverse Möglichkeiten und Ideen, sowohl für den Alltag als auch für die Sportstunde aufgezeigt werden..

Referent*innen

Foto Anja Blondzik

Anja Blondzik

Lizenztrainerin für Gesundheit und Prävention, Lizenztrainerin für Geräte, Functional Fitness und Faszientraining, Yogalehrerin 200 Std. AYA Vinyasa und 200 Std. Hatha, Referentin für den DTB und kommerzielle Ausbildungsinstitute für betriebliche Gesundheitsförderung, Yoga, Meditation,Faszientraining, Osteoporose Prävention / Rehabilitation, Co-Entwicklerin des Kurskonzepts „Flowing AthletiX"  Yoga meets ahtletic, Veranstalterin Yoga und Meditations Retreats                  
Foto Jan Winter

Jan Winter

Sport- und Fitnesskaufmann, Selbstständiger Athletik- und Personaltrainer, Lizenzierter Fitnesstrainer DSSV, Kung Fu Lehrer, Planung und Ausführung von Stunts und Stuntberatung für Schauspieler und Taiji Trainer (Yang-Stil)  

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz

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