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Abschluss ATT

Informationen

Weiterbildung

Buchungsnummer 25/4520125
10 Lerneinheiten (LE)
24 Plätze

Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

Basis- und Aufbaukurs ATT-Trainer*in

Kosten

140,– € für TN aus VTF-Vereinen
168,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
196,– € Normalpreis

Termine

8. Februar 2025

TagDatumUhrzeit
Sa 08.02.2025 09:0018:00 Uhr

Beschreibung

Wer den Basis- sowie den Aufbaukurs absolviert hat, schließt die Weiterbildung zum Erwerb des Zertifikats „ATT-Trainer*in“ an diesem Tag mit einem Wissensnachweis ab.

Als ATT-Trainer*in zeichnen Sie sich dadurch aus, dass Sie eine Brücke schlagen zwischen dem Ist-Zustand und den Bewegungszielen der Teilnehmerin/des Teilnehmers. Im ersten Schritt erfolgt eine Bewegungsanalyse aus den verschiedenen Lebensbereichen Beruf, Hobby oder Alltag. Daraus ersieht man die Fähigkeiten, die der Körper bereits erworben hat bzw. die Erfahrungen, die er gemacht hat. Im Abgleich mit den Fähigkeiten, welche der Körper grundsätzlich besitzen sollte, wird deutlich, in welchen Bereichen der Mensch ausgleichend arbeiten sollte. Welche Veränderungen sind nötig, um Defiziten entgegenzuwirken? Wie lassen sich genetisch bedingte Fähigkeiten des Körpers (z. B. die Gleitfähigkeit des Nervengewebes, Spannung von Faszien, Elastizität des Muskelgewebes) optimal nutzen bzw. verbessern? Im zweiten Schritt lernen Sie, anhand von zehn festgelegten Bewegungsaufgaben eine qualifizierte Bewegungsanalyse durchzuführen, die Aufschluss darüber gibt, ob z. B. die Gelenke ihrer Funktion entsprechend beweglich sind. Durch ein Ganzkörperworkout mit dem eigenen Körpergewicht können alle wichtigen Gelenke optimal trainiert werden. Der Fokus des ATT liegt hier weniger auf pathologischen als auf biomechanischen Zusammenhängen. Physiologische Aspekte und anatomisches Wissen werden im Verlauf der Weiterbildung aufgearbeitet und erweitert. Ziel ist dabei ein ökonomisches, schmerzfreies Bewegungsverhalten für mehr Leistungsfähigkeit in Alltag und Sport. Diese Zusammenhänge zu erkennen und sinnvoll damit zu arbeiten, hilft Ihnen als Trainer*in grundlegend in allen Bewegungsbereichen und Gruppen.

Im Basiskurs (siehe Schaubild) bekommen Sie in Form einer Einführungsfortbildung bereits einen umfassenden Einblick sowie konkrete Inhalte des ATT an die Hand. Im Aufbaukurs werden spezielle Schwerpunkte vertieft (Beine, Rumpf, Schultergürtel).

Referent*in

Foto Daniel Hönow

Daniel Hönow

Sportphysiotherapeut, Human Ressource Coach, Personal Trainer, ATT-Entwickler

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz