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Bildungsurlaubin Präsenz
Bildungsurlaub Yoga Aufbaumodule kompakt

Informationen

DTB-Ausbildungsmodul Yogalehrer*in (200 Std.)

Buchungsnummer 24/3682924
75 Lerneinheiten (LE)
ausgebucht

Google Maps HVV

FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg

Voraussetzungen

Kosten

735,– € für TN aus VTF-Vereinen
735,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
905,– € Normalpreis

Frühbucherrabatt 30,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

1. November 2024 9. November 2024

TagDatumUhrzeit
Fr 01.11.2024 09:0017:00 Uhr
Sa 02.11.2024 09:0017:00 Uhr
So 03.11.2024 09:0017:00 Uhr
Mo 04.11.2024 09:0017:00 Uhr
Di 05.11.2024 09:0017:00 Uhr
Mi 06.11.2024 09:0017:00 Uhr
Do 07.11.2024 09:0017:00 Uhr
Fr 08.11.2024 09:0017:00 Uhr
Sa 09.11.2024 09:0017:00 Uhr

Beschreibung

In dieser Kompaktausbildung absolvieren Sie die drei Aufbalumodule zum „DTB- Yogalehrer*in (200 Std.)“ in Hamburg im FYTT.

Inhalte:

Aufbaumodul 1 – Pranayama – die Atemschule des Hatha Yoga

  • Pranayama: Samana-, Langhana-, Brmhana-betont
  • Bedeutung und Techniken von Kumbhaka (Atemleere / Atemfülle)
  • Bandhas
  • Feinstoffphysiologie: Pancha Kosha (5 Hüllen) und Pancha Prana Vayu
  • (Aspekte des Prana)

    Aufbaumodul 2 – Weiterführende Asana-Variationen und Umkehrhaltungen

  • Vertiefung und Variationen von Umkehrhaltungen, Einführung in den Kopfstand
  • Standhaltungen und Rotationen
  • fortgeschrittene Balancehaltungen
  • Kraft- und Stützübungen (und schrittweise Hinführung zur eigenen Unterrichtspraxis)
  • komplexe Karana-Varianten, Heldenserie
  • Einführung in die Bhagavadgita
  • Entspannung und Meditation
  • Aufbaumodul 3 – Yoga Adjustments

    In diesem Modul stehen das Wissen über Yoga Adjustments (Hilfestellungen, so genannte Hands-on-Techniken) und der Einsatz von Yoga-Hilfsmitteln im Vordergrund. Darüber hinaus werden Energieübungen praktiziert, um ein Gefühl für das Gegenüber zu entwickeln und zu erspüren, wo und wann Adjustments hilfreich sind.

    Referent*in

    Foto Martina Mittag

    Martina Mittag

    Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU (750 Std), Yoga-Alliance zertifiziert (E-RYT 500), Yogaausbilderin des VTF/DTB, Yoga Alliance Education Provider, Autorin von „Hatha Yoga- Das komplette Buch“.  Zertifizierte „Yoga und Krebs“ Lehrerin, Zertifizierter Atemcoach (Skuban Akademie). Als langstreckenerprobte Blauwasser Seglerin durfte sie bereits auf allen Weltmeeren in alle Himmelsrichtungen atmen. Yoga ist dabei für sie stets die Verbindung zu den Elementen, außen wie innen.      

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    keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

    Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz