Bildungsurlaubin Präsenz
DTB-Yogalehrer*in (200+ Stunden) Aufbaumodule 1-3 kompakt

Informationen

DTB-Ausbildungsmodul Yogalehrer*in (200 Std.)

Buchungsnummer 24/3682924
75 Lerneinheiten (LE)
1 Platz

Google Maps HVV

FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg

Voraussetzungen

Kosten

735,– € für TN aus VTF-Vereinen
735,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
905,– € Normalpreis

Termine

01. November 202409. November 2024

TagDatumUhrzeit
Fr 01.11.2024 10:0017:00 Uhr
Sa 02.11.2024 10:0017:00 Uhr
So 03.11.2024 10:0017:00 Uhr
Mo 04.11.2024 10:0017:00 Uhr
Di 05.11.2024 10:0017:00 Uhr
Mi 06.11.2024 10:0017:00 Uhr
Do 07.11.2024 10:0017:00 Uhr
Fr 08.11.2024 10:0017:00 Uhr
Sa 09.11.2024 10:0017:00 Uhr

Beschreibung

In dieser Kompaktausbildung absolvieren Sie die drei Aufbalumodule zum „DTB- Yogalehrer*in (200 Std.)“ in Hamburg im FYTT.

Inhalte:

Aufbaumodul 1 – Pranayama – die Atemschule des Hatha Yoga

  • Pranayama: Samana-, Langhana-, Brmhana-betont
  • Bedeutung und Techniken von Kumbhaka (Atemleere / Atemfülle)
  • Bandhas
  • Feinstoffphysiologie: Pancha Kosha (5 Hüllen) und Pancha Prana Vayu
  • (Aspekte des Prana)

    Aufbaumodul 2 – Weiterführende Asana-Variationen und Umkehrhaltungen

  • Vertiefung und Variationen von Umkehrhaltungen, Einführung in den Kopfstand
  • Standhaltungen und Rotationen
  • fortgeschrittene Balancehaltungen
  • Kraft- und Stützübungen (und schrittweise Hinführung zur eigenen Unterrichtspraxis)
  • komplexe Karana-Varianten, Heldenserie
  • Einführung in die Bhagavadgita
  • Entspannung und Meditation
  • Aufbaumodul 3 – Yoga Adjustments

    In diesem Modul stehen das Wissen über Yoga Adjustments (Hilfestellungen, so genannte Hands-on-Techniken) und der Einsatz von Yoga-Hilfsmitteln im Vordergrund. Darüber hinaus werden Energieübungen praktiziert, um ein Gefühl für das Gegenüber zu entwickeln und zu erspüren, wo und wann Adjustments hilfreich sind.

    Referent*in

    Foto Martina Mittag

    Martina Mittag

    Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU 750 Std., Yoga-Alliance zertifiziert (E-RYT 500), Yogaausbilderin des VTF/DTB, Yoga Alliance Education Provider, Autorin von „Hatha Yoga- Das komplette Buch“, Zertifizierte „Yoga und Krebs“ Lehrerin, Zertifizierter Atemcoach (Skuban Akademie), Blauwasser Seglerin      

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    keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

    Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz