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4XF Athletic für Einzelpersonen & Mannschaften

Informationen

DTB-Aufbaumodul Functional Training

Buchungsnummer 24/3520624
8 Lerneinheiten (LE)
11 Plätze

Google Maps HVV

Halle Humboldtstraße
Humboldtstraße 30
22083 Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

Abschluss von min. 35 LE Basismodulen aus dem Bereich DTB-Functional Training oder Gleichwertiges

Kosten

€ 89,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 89,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 119,– Normalpreis

Termine

27. Januar 2024

TagDatumUhrzeit
Sa 27.01.2024 10:0015:30 Uhr

Beschreibung

Bei diesem Modul liegt ein besonderer Fokus auf der Betreuung von Sportler*innen und Sportmannschaften. Darüber hinaus wird die Anwendung des Functional Trainings im Gruppensetting und im Fitnessbereich vertieft.

Inhalte:

▪ Trainingsaufbau für Einzel- und Gruppenstunden sowie qualifizierte sportartspezifische Betreuung von Sportmannschaften

▪ Athletiktraining für Sportler*innen und Sportmannschaften

▪ Umgang mit Progressionsstufen, auch im Gruppensetting

▪ fortgeschrittene Workouts zur Steigerung von Flexibilität, Schnelligkeit, Stabilisation und Corekraft, Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Ausdauer und Sprungkraft

ENTHALTENE MATERIALIEN:

Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.

Referent*in

Foto Carsten Peckmann

Carsten Peckmann

Diplomsportwissenschaftler; Sportlehrer in Schule und Verein; Inhaber der Carsten Peckmann Coaching GbR (Gesundheitsberatung); Langjähriger Referent/ Ausbilder des VTF, DTB div. LTBs und FASZIO® Konzeptentwickler Outdoor, Mitglied im VTF-Lehrausschuss          

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

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