präsenz
4XF Athletic für Einzelpersonen & Mannschaften

Informationen

DTB-Aufbaumodul Functional Training

Buchungsnummer 24/3520624
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze

Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

Abschluss von min. 35 LE Basismodulen aus dem Bereich DTB-Functional Training oder Gleichwertiges

Kosten

Vereinsmitglied € 89,–
DTB-ID / GYMCARD € 89,–
Regulär € 119,–

Frühbucherrabatt € 5,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

27. Januar 2024

Tag	Datum	Uhrzeit
Sa	27.01.2024	10:00–17:00 Uhr

Beschreibung

Bei diesem Aufbaumodul liegt ein besonderer Fokus auf der Betreuung von Sportler*innen und Sportmannschaften. Darüber hinaus wird die Anwendung des Functional Trainings im Gruppensetting und im Fitnessbereich vertieft.

Inhalte:

▪ Trainingsaufbau für Einzel- und Gruppenstunden sowie qualifizierte sportartspezifische Betreuung von Sportmannschaften

▪ Athletiktraining für Sportler*innen und Sportmannschaften

▪ Umgang mit Progressionsstufen, auch im Gruppensetting

▪ fortgeschrittene Workouts zur Steigerung von Flexibilität, Schnelligkeit, Stabilisation und Corekraft, Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Ausdauer und Sprungkraft

ENTHALTENE MATERIALIEN:

Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.

VORAUSSETZUNGEN:

Abschluss von mindestens 37 Lerneinheiten 4XF Basismodulen inkl. Pflichtmodul

Referent*in

Carsten Peckmann

Diplomsportwissenschaftler; Sportlehrer in Schule und Verein; Inhaber der Carsten Peckmann Coaching GbR (Gesundheitsberatung); Langjähriger Referent/ Ausbilder des VTF, DTB div. LTBs und FASZIO® Konzeptentwickler Outdoor

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