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in Präsenz
Dance-Work-Out

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 24/1561424
8 Lerneinheiten (LE)
11 Plätze frei

Google Maps HVV

TSG – Sportforum
Billwerder Billdeich 607
21033 Hamburg

Voraussetzungen

Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich

Kosten

€ 55,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 94,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 123,– Normalpreis

Termine

16. November 2024

TagDatumUhrzeit
Sa 16.11.2024 10:00–17:00 Uhr

Beschreibung

Das effektive Tanz Workout ist eine Kombination aus schweißtreibenden Dance Moves und funktionellen Übungen für den gesamten Körper.

Motivierende Musik und Bewegungen aus unterschiedlichen Tanzstilen sorgen für Spaß und gute Laune.

Hier lernst du eine Dance Workout Class systematisch und fließend aufzubauen und jedem Level anzupassen.

Du lernst Grundschritte und kleine Schrittfolgen aus Bereichen Aero, Latin, Disco,Hip Hop, Reggaeton, House Work uvm.

Eine Dance Stretch Einheit rundet dein Workout optimal ab.

Referent*in

Foto Natascha Gohl

Natascha Gohl

Ausbilderin und Teil des Ritmix Masterteams, DTB-Ausbilderin, Referentin und Entwicklerin des Ballet Barre-Programms, Power Yoga-Expertin  

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