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Faszien Triple: Fitness, Yoga, Pilates

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 24/4640224
8 Lerneinheiten (LE)
1 Platz

Google Maps HVV

Eimsbütteler Turnverband – Gym 2
Bundesstr. 96
20144 Hamburg

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, DTB-Basismodul GroupFitness, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

€ 75,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 90,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 105,– Normalpreis -

Termine

2. März 2024

TagDatumUhrzeit
Sa 02.03.2024 10:0017:00 Uhr

Beschreibung

Die Kombination aus dynamischen und lang gehaltenen Übungen sowie der Einsatz von elastischen Bändern lösen Verspannungen, regen die Durchblutung an, stärken ein schwaches Bindegewebe und straffen die Figur. Dadurch wird der Körper flexibler sowie die Haltung verbessert, was Rückenbeschwerden vorbeugen kann. Der Workshop bietet abwechslungsreiche und kreative Variationen des Faszientrainings. Diese große Vielfalt ermöglicht eine sehr gute Einbindung in alle Kurse!

Referent*in

Foto Daniela Paulsen-Korb

Daniela Paulsen-Korb

(Sport)Physiotherapeutin, Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten TCM und Heilpflanzenkunde, Rückenschullehrerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Entspannungspädagogin. DTB-Ausbilderin für „Yoga & Anatomie“, Beckenboden und die Rückenschule              

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