Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 24/4640224
8 Lerneinheiten (LE)
21 Plätze
Hamburg
Vorkenntnisse
Voraussetzungen
DTB-Basismodul Gesundheitstraining, DTB-Basismodul GroupFitness, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges
Kosten
Vereinsmitglied € 75,–
DTB-ID / GYMCARD € 90,–
Regulär € 105,–
Frühbucherrabatt € 5,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn -
Termine
2. März 2024
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
Sa | 02.03.2024 | 10:00–17:00 Uhr |
Beschreibung
Die Kombination aus dynamischen und lang gehaltenen Übungen sowie der Einsatz von elastischen Bändern lösen Verspannungen, regen die Durchblutung an, stärken ein schwaches Bindegewebe und straffen die Figur. Dadurch wird der Körper flexibler sowie die Haltung verbessert, was Rückenbeschwerden vorbeugen kann. Der Workshop bietet abwechslungsreiche und kreative Variationen des Faszientrainings. Diese große Vielfalt ermöglicht eine sehr gute Einbindung in alle Kurse!
Referent*in
Daniela Paulsen-Korb
(Sport)Physiotherapeutin, Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten TCM und Heilpflanzenkunde, Rückenschullehrerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Entspannungspädagogin. DTB-Ausbilderin für „Yoga & Anatomie“, Beckenboden und die Rückenschule
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz