anmelden

in Präsenz
Selbstfürsorge

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 24/1731424
5 Lerneinheiten (LE)
22 Plätze

Google Maps HVV

FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – UG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich

Kosten

€ 33,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 57,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 75,– Normalpreis

Frühbucherrabatt € 3,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

28. September 2024

TagDatumUhrzeit
Sa 28.09.2024 10:0014:00 Uhr

Beschreibung

Ein Seminar für Erzieherinnen, KituÜL und alle, die interessiert sind am Stressabbau, der Achtsamkeit für sich selbst und Techniken zum Entspannen.

Ob Erzieher, Übungsleiter, Sportler, Pädagogen … wir sind immer für alle da- doch wer ist für uns da, kümmert sich um uns? Es ist an der Zeit, auch etwas für dich zu tun, sich um dich selbst zu kümmern/ sorgen.

Hier erfährst du etwas über Stressoren, Rückzug- und Abgrenzungsmöglichkeiten, Ventile und positive Glaubenssätze. Wir erarbeiten ein persönliches Set für dich mit den Inhalten aus den Bereichen Yoga, FaszienStrech und Entspannung.

Referent*in

Foto Katrin Jahnke

Katrin Jahnke

B.A. Sozialpädagogik/ Management  Zertifizierte Trainerin für Systemisches StressManagement  Yogalehrerin  

Weitere Angebote

06/24

07/24

08/24

09/24

10/24

11/24

12/24

02/25

09/25

11/25

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz