Online-Seminar
Online Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode

Informationen

DTB-Weiterbildung

Buchungsnummer 24/3643624
50 Lerneinheiten (LE)
24 Plätze

Online Kursangebot

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

450,– € für TN aus VTF-Vereinen
450,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
540,– € Normalpreis

Frühbucherrabatt 30,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

1. Oktober 2024– 7. Dezember 2024

Tag	Datum	Uhrzeit
Di	01.10.2024	18:00–21:00 Uhr
Di	08.10.2024	18:00–21:00 Uhr
Di	15.10.2024	18:00–21:00 Uhr
Di	22.10.2024	18:00–21:00 Uhr
Di	29.10.2024	18:00–21:00 Uhr
Di	05.11.2024	18:00–21:00 Uhr
Di	12.11.2024	18:00–21:00 Uhr
Di	19.11.2024	18:00–21:00 Uhr
Di	26.11.2024	18:00–21:00 Uhr
Di	03.12.2024	18:00–21:00 Uhr
Sa	07.12.2024	09:00–16:30 Uhr

Beschreibung

Moderne trifft Tradition: Yoga ist ein System, das sich seit Jahrhunderten bewährt hat und sich immer wieder in Reflexion und Entwicklung befindet. FASZIO® Yoga geht neue Wege, indem es altbekannte Asanas und Pranayama mit dem aktuellen Wissen über Faszien verbindet. Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität ermöglichen. Die Teilnehmer*innen erhalten Anregungen, das eigene Bewegungsverständnis mit neuen Inspirationen weiterzuentwickeln und Ideen, wie der Yogaunterricht und der Alltag faszialer gestaltet werden kann.

Es wird auf eine anatomisch-funktionelle Ausrichtung des Körpers im Allgemeinen und dessen Anforderungen im Speziellen eingegangen. Durch den hohen Praxisanteil wird das theoretische Wissen so internalisiert, dass Übungen in den eigenen Stunden kompetent faszienorientiert umgesetzt werden können.

Die Ausbildung schließt mit einer Supervision ab, die sicherstellt, dass die 7 Strategien und 5 Leitbahnen nach FASZIO® verstanden wurden und in der Yogapraxis angewendet werden können.

Zertifizierte Yogalehrer*innen sind nach erfolgreicher Absolvierung dazu berechtigt, FASZIO® Yoga zu unterrichten und bekommen ein entsprechendes Zertifikat. Die übrigen Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebescheinigung.

Inhalte:

Faszie und ihr Einfluss auf die Yogapraxis
Faszie: Aufbau, Substanz, Struktur
Stoffwechsel und Immunsystem
Die 7 FASZIO® Strategien und ihr Bezug zu den verschiedenen Yogastilen
Faszien-Yoga Modellstunden
Meditation
Lösungstechniken im Yoga
Pranayama verknüpft mit den 7 Strategien
Modell der 5 Leitbahnen nach FASZIO®
Faszien-Yoga Modellstunden
Eigenverantwortliche Übungsentwicklung in Kleingruppen
Supervision: eigenständiger Umgang mit dem faszialen Wissen und Transfer in die eigene Yogapraxis

Referent*innen

Astrid Schröder

Shiatsu Therapeutin, Yogalehrerin und Heilpraktikerin

Nicola Fromm

FASZIO® Referentin im Themenbereich FASZIO® Yoga Kundalini Yogalehrerin zertifiziert durch 3 HO mit Schwerpunkt Detox / Reinigung und Ernährung Individueller Einzelunterricht, Yoga und Beratung in Lebensfragen Krisenbewältigung und Sterbebegleitung -

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