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ZPP-zertifiziert DTB-Kursleiter*in Fit in der Schwangerschaft

Informationen

DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate

Buchungsnummer 24/3510924
15 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze

Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

€ 175,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 175,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 210,– Normalpreis

Frühbucherrabatt € 10,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

30. November 2024 1. Dezember 2024

TagDatumUhrzeit
Sa 30.11.2024 10:0017:00 Uhr
So 01.12.2024 10:0016:00 Uhr

Beschreibung

Bewegung tut gut – auch in einer besonderen Zeit wie der Schwangerschaft. Damit Schwangere diese Zeit genießen können, sich rundum „kugelwohl“ fühlen und auf die Geburt gut vorbereitet sind, ist dieses Programm entstanden. Oftmals sind die Frauen verunsichert, wissen nicht, welche Art von Bewegung sie mit welcher Intensität betreiben dürfen. Gerade deshalb ist es hilfreich, sich einer Gruppe mit einer qualifizierten Kursleitung anzuschließen und andere Frauen zu treffen, die diese Zeit ebenfalls sehr sensibel und wachsam durchlaufen. Ziel ist es, werdenden Müttern zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung ihre Gesamtkonstitution verbessern können.

Die Übungen sind speziell auf die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt. Kraft, Beweglichkeit und auch das Herz-Kreislauf-System werden auf sanfte Art und Weise angesprochen.

Innerhalb dieser Weiterbildung wird ein Rückenkonzept vermittelt, das nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt ist. Das Konzept „Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft“ besteht aus 10 Kurseinheiten und beinhaltet ein Trainer-Manual nebst Teilnehmerunterlagen sowie Material zur Planung und Organisation des Kurses.

INHALTE:

-der schwangere Körper, eine besondere Zeit und deren Begleiterscheinungen

  • anatomische Grundlagen zum Becken und Beckenboden
  • die Körperhaltung in der Schwangerschaft
  • Bewegung und Sport in der Schwangerschaft, Übungen, Übungssammlung für einzelne Trimester
  • körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft,
  • geeingnete Sport- und Bewegungsarten
  • Inhalte und Aufbau einer Fit in der Schwangerschaft Kursstunde
  • Verhalten Kursleiter*in
  • Alltagstipps
  • Umsetzung im Verein, unterschiedliche Vereinskonzepte
  • Marketing / Netzwerkbildung

ENTHALTENE MATERIALIEN:

Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.

ABSCHLUSS:

Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer*innen

▪ das Zertifikat „DTB-Kursleiter*in „Fit in der Schwangerschaft“ (das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden) und

▪ das Zertifikat über die Schulung im standardisierten Kursprogramm „Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft“ (nur für 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention").

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Referent*in

Foto Claudia Fiedler

Claudia Fiedler

Lizensierte Personal Fitness Trainerin, mehrfach lizensierte Fitness- u. Groupfitnesstrainerin, Pilates, lizensierte Prä- u. postnatal-Trainerin, Eltern-Kind- u. Babymassage-Kurse, LesMills Bodybalance Instruktor und   Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK).

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