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Pilates – Circuit und Kleingeräte

Informationen

DTB-Fortbildung

Buchungsnummer 23/3660823
8 Lerneinheiten (LE)
21 Plätze

Google Maps HVV

Verein Aktive Freizeit
Bertrand-Russel-Straße 4
22761 Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

DTB-Trainer_in Pilates oder Gleichwertiges

Kosten

Vereinsmitglied € 89,–
DTB-ID / GYMCARD € 89,–
Regulär € 119,–

Termine

2. Dezember 2023

TagDatumUhrzeit
Sa 02.12.2023 10:0017:00 Uhr

Beschreibung

Möchten Sie Abwechslung in Ihre Pilates-Stunde bringen oder bestimmte Ziele im Bereich der Kraftfähigkeiten erreichen? Dann finden Sie bei dieser Fortbildung viele Anregungen, Ihr Training in Form eines Circuits zu gestalten. Was gilt es zu beachten beim Aufbau eines Circuits, Übungsauswahl, Zeit pro Durchgang etc.? Wie kann ich den Circuit im Einklang mit der Pilates Methode planen, wo liegen die Herausforderungen? Im zweiten Teil der Fortbildung wird der Fokus auf den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. Yoga Blöcke, gerichtet.

Inhalte:

Masterclasses

Theorie zu Krafttraining

Unterrichtsmethodik

Umfang: 8 LE (0,2 ECTS)

Zugangsvoraussetzung:

DTB-Trainer*in Pilates oder vergleichbare Ausbildung

Und Lust auf einen tänzerischen Stil

Abschluss: Teilnahmebescheinigung

+

Referent*in

Foto Anke Haberlandt

Anke Haberlandt

Diplom-Sportlehrerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für GroupFitness, Pilates und Gesundheitssportthemen, Buchautorin, B.CO Master-Educator, Inhaberin eines Gymnastikstudios

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