Wissenswert – Fitness – für jede*n was dabei, trendig und innovativ . Gesundheitssport – gesund durch Bewegung

Guter Vorsatz: Du willst dich mehr bewegen?

6 gute Gründe, warum ein Sportverein genau das Richtige für dich ist!

Neuer Vorsatz, neues Glück! Oder einfach das Gefühl „Ich sollte mich mehr bewegen“? Damit bist du nicht allein! Viele Menschen möchten und sollten für einen gesunden Lebensstil mehr Sport machen. Im Sportverein geht das mit Spaß und ohne Druck!

Wir sagen dir, warum du deinen Vorsatz bestens in einem Turn- und Sportverein in deiner Nähe umsetzen kannst.

Finde deinen Verein!

Menschen in Sportkleidung auf Asphaltbobbels

Riesiges Angebot, nie wieder Langeweile

Turn- und Sportvereine bieten richtig viel, um fit zu werden. Ob im Team, als Mannschaft, in der Gruppe oder alleine – ob bei einer Ballsportart, beim Yoga oder Functional Fitness, Aerobic, bei Entspannungskursen, Präventionskursen oder in einem Studio … – bei großen Vereinen ist alles mit dabei! Auch kleinere Vereine sind breit aufgestellt. Für jedes Fitnesslevel, in jedem Alter und für jeden Geschmack wirst du fündig!

Zuverlässige Qualität statt Glücksfall

Vereinstrainer*innen sind qualifiziert ausgebildet und müssen sich regelmäßig weiterbilden. Kompetent und wertschätzend bekommst du Training auf dem neuesten Stand der Sportwissenschaft – sicher, effektiv, aktuell und vor allem auch gesund. Denn jede anerkannte Fortbildung für Vereinstrainer*innen erfolgt nach gesundheitsorientierten Maßstäben. Dafür garantieren die Zertifikate des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Übrigens, auch die organisatorisch engagierten Menschen rund um den Verein wie Vorstände sind oft qualifiziert – professionelle Vertretung deiner Interessen inklusive! ¹

1 Bundesinstitut für Sportwissenschaft

Gut zu wissen:

Wir bilden nach DOSB-Standards aus!

Finde deine Aus- oder Fortbildung!

Gemeinsam statt Einsam

Du gehst nicht gern allein joggen? Alleine macht Training einfach nicht so viel Spaß? Im Verein lernst du schnell neue Leute kennen, die genauso ticken wie du. Mehr als 86% der Vereinsmitglieder aus dem Freizeit- und Amateursport kommen wegen der Gemeinschaft zum Training. ²Insbesondere bei langfristig laufenden Angeboten sind Freundschaften vorprogrammiert!

2 Universität Würzburg

zwei Frauen halten sich an den Händen, die Arme bilden ein Herz

Verlässliche Strukturen

Turnvereine gibt es in Deutschland seit über 200 Jahren. Mit klaren Regeln, Ansprechpersonen und zentralen Werte sorgen sie dafür, dass sich alle willkommen fühlen. Du kannst mit einem Vereinseintritt einfach Dabeisein und Spaß haben oder dich sogar selbst engagieren und mitgestalten.

Am Puls der Zeit

Langweilige Kurse? Veraltete Übungen? Nicht im Verein! Das Angebot wird ständig weiterentwickelt. Von Achtsamkeit über HIIT bis hin zu Functional Training und Neuroathletik. Du entdeckst die neuesten Trends im Verein und trainierst dich modern fit.

Deine Gesundheit, dein Beitrag

Weltweit bewegt sich nur ein Viertel der Erwachsenen genug – so wenig wie noch nie! ³ Das hat nachweislich gesundheitliche Folgen. Mit deinem Vereinseintritt tust du nicht nur etwas Gutes für dich selbst, sondern setzt ein klares Zeichen für deine Mitmenschen. Kniebeuge für Kniebeuge gegen den weltweiten Bewegungsmangel – und es macht auch noch Spaß!

Schau gleich nach einem Verein in deiner Nähe und starte in dein neues, aktives Leben! Vielleicht entdeckst du dabei ein Hobby, das dich so begeistert, dass du es nie wieder missen möchtest.

3 Bundesministerium für Gesundheit