Der Verband für Turnen und Freizeit (VTF) und der Hamburger Sportbund (HSB) starten mit einer neuen Vortragsreihe, die kompakt aktuelles Wissen zu unterschiedlichen Schwerpunkten aus Feldern der Sportmedizin – wie Anatomie, Verletzungsprophylaxe und Regeneration – vermittelt.
Auftaktveranstaltung:
Schulter praxisnah
09.12.2024, 18-20 Uhr, Haus des Sports, Olympiasaal
Referent: Daniel Hönow, Sportphysiotherapeut und Schulterexperte
Der erste Vortrag beschäftigt sich praxisorientiert mit der sportmedizinischen Sichtweise auf die Funktion der Schulter. Im theoretischen Teil liegt der Fokus auf der funktionellen Anatomie und biomechanischen Funktionsweise. Der erlebbare Praxisteil besteht aus neuen Schulterübungen, darunter Isolationsübungen für die Schulter und ihrer korrekten Dehnung. Auch Muskelkettenübungen sind Teil des Programms.
Teilnahmegebühr
- nur 10,00 €
(aus Teilnehmende aus HSB-Mitgliedsvereinen
oder Fachverbandsmitglieder) - 30,00 € für Externe
Anmeldung bis 01.12.2024
