Hier gehen wir vom absoluten Nullpunkt aus – die einzige Voraussetzung ist Motivation und Spaß an Bewegung! Die langjährigen DTB-Referentinnen Diana Clar und Ilka Holst üben mit den Teilnehmenden Grundschritte, korrigieren Haltung, achten auf Technik. Das in der GroupFitness so wichtige Musikverständnis wird von Anfang an mit gelehrt – vom Erkennen der Musikstruktur und „der 1“ über rechtzeitiges Cuing bis zu der letztendlichen Auswahl ist auch hier der Einstieg bewusst niedrigschwellig. Um Selbstvertrauen aufzubauen, konnten die Teilnehmenden bereits in Kleingruppen erste Lehrerfahrungen sammeln. Das ist nicht nur die optimale Vorbereitung auf die praktische Prüfung, sondern auch auf die erste Stunde im Verein.
Im zweiten Teil des Basismoduls wird es unter anderem auch um physiologische Grundlagen, Trainingsmethoden und Vermittlung von Motivation gehen.
