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Aufbaukurs ATT-Trainer*in

Informationen

Weiterbildung

Buchungsnummer 25/4520325
30 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei

Hamburg

Voraussetzungen

Basiskurs ATT(Alltags­tauglichkeits­training)-Trainer*in

Kosten

404,– € für TN aus VTF-Vereinen
452,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
522,– € Normalpreis

Frühbucherrabatt 30,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

15. November 202506. Dezember 2025

TagDatumUhrzeit
Sa 15.11.2025 09:0017:00 Uhr
So 16.11.2025 09:0017:00 Uhr
Sa 06.12.2025 09:0017:00 Uhr

Beschreibung

In diesem Aufbaukurs werden an den jeweiligen Tagen Schwerpunkte in den Bereichen „Beine“, „Rumpf“ und „Schultergürtel“ gelegt.

Um anschließend das Zertifikat „ATT-Trainer*in“ zu erwerben, schließt die Weiterbildung an einem zusätzlichen Tag mit einem Wissensnachweis ab (siehe Modul „Abschluss ATT-Trainer*in").

Als ATT-Trainer*in zeichnest du dich dadurch aus, dass du eine Brücke schlagen kannst zwischen dem Ist-Zustand und den Bewegungszielen der Teilnehmerin/des Teilnehmers. Im ersten Schritt erfolgt eine Bewegungsanalyse bezüglich der Lebensbereiche Beruf, Hobby oder Alltag. Daraus ersieht man die Fähigkeiten, die der Körper bereits erworben hat bzw. die Erfahrungen, die er gemacht hat. Im Abgleich mit den Fähigkeiten, welche der Körper grundsätzlich besitzen sollte, wird deutlich, in welchen Bereichen der Mensch ausgleichend arbeiten sollte. Welche Veränderungen sind nötig, um Defiziten entgegenzuwirken? Wie lassen sich genetisch bedingte Fähigkeiten des Körpers (z. B. die Gleitfähigkeit des Nervengewebes, Spannung von Faszien, Elastizität des Muskelgewebes) optimal nutzen bzw. verbessern? Im zweiten Schritt lernst du, anhand von zehn festgelegten Bewegungsaufgaben eine qualifizierte Bewegungsanalyse durchzuführen, die Aufschluss darüber gibt, ob z. B. die Gelenke ihrer Funktion entsprechend beweglich sind. Durch ein Ganzkörperworkout mit dem eigenen Körpergewicht können alle wichtigen Gelenke optimal trainiert werden. Der Fokus des ATT liegt hier weniger auf pathologischen als auf biomechanischen Zusammenhängen. Physiologische Aspekte und anatomisches Wissen werden im Verlauf der Weiterbildung aufgearbeitet und erweitert. Ziel ist dabei ein ökonomisches, schmerzfreies Bewegungsverhalten für mehr Leistungsfähigkeit in Alltag und Sport. Diese Zusammenhänge zu erkennen und sinnvoll damit zu arbeiten, hilft dir als Trainer*in grundlegend in allen Bewegungsbereichen und Gruppen.

Im Basiskurs (siehe Schaubild) bekommst du in Form einer Einführungsfortbildung bereits einen umfassenden Einblick sowie konkrete Inhalte des ATT an die Hand.

Referent*in

Foto Daniel Hönow

Daniel Hönow

Sportphysiotherapeut, Human Ressource Coach, Personal Trainer und ATT-Entwickler

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz