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Parkour in der Turnhalle- Grundlagen, Sicherheit und nachhaltiges Training

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 26/1461226
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei

Hamburg

Kosten

€ 49,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 84,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 110,– Normalpreis

Frühbuchrabatt € 5,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

08. November 2026

TagDatumUhrzeit
So 08.11.2026 10:00–17:00 Uhr

Beschreibung

In dieser praxisorientierten Fortbildung lernen die Teilnehmer*innen die wichtigsten Grundlagen des Parkour kennen – darunter Sprünge, Hindernisüberwindungen, Fallschule, Schwingen und deren Kombination.

Neben sportartspezifischem Aufwärmen und abwechslungsreichen Parkour-Spielen werden auch Themen wie nachhaltiges Training, Sicherheitsaspekte, richtiges Sichern sowie der Aufbau von Parkour-Stationen in der Sporthalle behandelt.

Die Fortbildung ist aktiv gestaltet und richtet sich an alle, die Parkour praktisch erleben und neue Bewegungsformen kennenlernen möchten.

Referent*in

Foto Eike Plente

Eike Plente

Student der Bewegungswissenschaften, Parkour seit 2011, Trainer seit 2014, Vorstandsmitglied beim Deutschen Parkourverband      

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Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz

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