Komfort und Genuss vereint
Die Wahl des Zielorts fiel auf das Seminarhaus an der Eider, eine besonders ansprechende Unterkunft, die sich ideal für unser Vorhaben eignete. Der modern ausgestattete Seminarraum bot ausreichend Platz für unsere Pilates- und Entspannungseinheiten sowie für das morgendliche Stretching. Jeden Morgen konnten wir ein köstliches und vielseitiges Frühstück genießen. Das Seminarhaus liegt sehr zentral in Tönning und die uns empfohlenen Restaurants für das Abendessen waren fußläufig und sehr gut.
Wellness, Workout und Wohlfühlmomente: Ein Wochenende, das bewegt
Das Wochenende war abwechslungsreich und zugleich erholsam. Neben den gezielten Pilates-Einheiten, die sowohl Körper als auch Geist stärkten, standen auch Entspannungsübungen auf dem Programm. Besonders die täglichen Stretching-Einheiten am Morgen trugen dazu bei, dass alle mit einem Gefühl der Frische und Energie in den Tag starten konnten. Zudem führten wir Übungen zur Unterstützung der Rückenmuskulatur durch. Ein besonderes Highlight war die Wanderung entlang der Eider. Ein Abstecher zu einem Outdoor-Fitnessgeräte-Parkour sorgte für zusätzliche Bewegung. Zwischen den Aktivitäten gab es genügend freie Zeit, die wir auch gemeinsam verbracht haben. So bildete sich etwa eine „Saunagruppe“, die die wohlige Wärme genoss, während andere die freie Zeit für ein gemütliches Zusammensein bei Kaffee und Kuchen nutzten.
