6. HSB/ VTF-Fachtagung "Bewegtes Leben - fit und mobil im Alter"

Datum: 3. November 2019
Ort: Hamburger Turnerschaft 1816, Sievekingdamm 7 · 20535 Hamburg

Leben ist Bewegung
und ohne Bewegung findet
Leben nicht statt.“ (Moshe Feldenkrais)

Die Fachtagung

Wir Menschen werden durchschnittlich immer älter. Damit entsteht der Wunsch, das Alter aktiv zu gestalten und vor allem gesund zu erleben. Wichtige Schlüssel dafür sind Bewegung und Gemeinschaft.
Die Bedürfnisse und Möglichkeiten älterer Menschen im Sport sind sehr unterschiedlich. Im Rahmen der Fachtagung "Bewegtes Leben - fit und mobil" im Alter stellen wir die Erhaltung und Wiedergewinnung der eigenen Handlungsfähigkeit bzw. sozialen Teilhabe älterer Menschen in den Fokus. Ein bewegtes Leben steht nicht nur für körperliche Aktivität, sondern meint auch geistige, mentale Bewegung sowie Achtsamkeit und Entspannung als Grundlage für Sicherheit, Flexibilität, Handlungsfähigkeit und nicht zuletzt für Lebensfreude und Kontakt im Alter.

Teilnehmer*innen

Die Fachtagung richtet sich insbesondere an Personen, die ältere Menschen in der Entwicklung eines aktiven Lebensstils unterstützen. Wenn Sie also Übungsleiter*in, Trainer*in, Funktionär*in oder Mitarbeiter*in eines Sportvereins sind oder sich anderweitig in der Seniorenarbeit engagieren,
dann sind Sie bei uns genau richtig!

Das Programm

Die Expertinnen und Experten unserer insgesamt 16 Vorträge und Workshops bieten spannende Informationen und Praxisbeispiele an. Freuen Sie sich auf Neues zu Balance und Koordination, Krafttraining für Ältere, Life Kinetik® oder die Rolle der Faszien im Training mit älteren Menschen genauso wie auf ruhigere Inhalte aus den Bereichen Yoga, Atmung und vieles mehr! Neben den ausgeschriebenen Vorträgen und Workshops bleibt natürlich auch Raum und Zeit für den angeregten Austausch.

DAS GEDRUCKTE PROGRAMMHEFT MIT ALLEN AUSSCHREIBUNGEN ERSCHEINT IN KÜRZE. ZEITGLEICH STARTET AUCH DIE ONLINEANMELDUNG.


Vorträge

101 | Volker Nagel | „Geschickt” altern? Möglichkeiten und Grenzen koordinativen Trainings

102 | Dr. Bettina Wollesen | Bewegungsangebote zur Verbesserung der Alltagsmobilität

103 | Ute Grunwald & Jörn Wieking | Sport mit Menschen mit Demenz 

104 | Petra Todt | Gedächtnistraining & Bewegung im Stehen und Sitzen


Workshops 1

201 | Elisabeth Rahn |  „Ein Hut – ein Stock – ein Regenschirm”

202 |  Brigitte Roos |  Yoga für Ältere

203 |  Stefan Müller |  Life Kinetik® Schnupperkurs

204 |  Eva Holdorf | Atmung – Alles im Fluss 


Workshops 2

301 |  Julia Koselofsky |  Die Franklin-Methode®

302 |  Michael Matthies |  Krafttraining für Ältere

303 | Peter Holthausen |  Best Balance for Best Ager

304 |  Peter Holthausen |  Faszientraining im Alter


Workshops 3

401 |  Andreas Meyer |  Balance Fitness: Alles ins Lot! 

402 |  Volker Nagel |  Sicherheit im Straßenverkehr durch Sport!?

403 |  Uta John |  Line Dance mit viel Spaß!

404 |  Jörg Zastrow |  Fadenspiele

Anmeldung

Für die Anmeldung über eine Institution benutzen Sie bitte das Anmeldeformular
senden uns dieses abgestempelt per Fax oder Post zu. 
Für mehrere Anmeldungen bitte jeweils ein weiteres Formular ausfüllen. Tragen Sie auf dem Anmeldeformular in den vorgesehenen Feldern die Nummern der Workshops ein, die Sie verbindlich besuchen wollen. Bitte wählen Sie jeweils einen Alternativkurs.

Teilnahmeunterlagen

Ihr Fachtagungsticket mit der Übersicht Ihrer gebuchten Veranstaltungen erhalten Sie direkt mit der Anmeldebestätigung per E-Mail. Etwa zehn Tage vor Fachtagungsbeginn finden Sie Raum- und Lagepläne sowie Wegbeschreibungen hier als Download.

Fachtagungsgebühren

Vereinsmitglieder: 50,- Euro
Nichtvereinsmitglieder: 75,- Euro

Ihre Fachtagungsgebühren werden per Bankeinzug von uns erhoben. Bitte geben Sie daher unbedingt die Kontodaten auf der Anmeldung an.

Anerkennung

Die 6. HSB/VTF-Fachtagung wird mit 5 Lerneinheiten (bei Teilnahme am ganzen Tag) vom Verband für Turnen und Freizeit und dem Hamburger Sportbund als Fortbildung anerkannt.

Rücktrittsbedingungen

Die Anmeldung kann innerhalb von 14 Tagen schriftlich widerrufen werden. Bei Rücktritt vor dem 21.10.2019 wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 20 Euro erhoben; danach ist die volle Fachtagungsgebühr zu zahlen.

Stärkung und Muße

Für den kleinen Hunger können Sie in der Gastronomie/Sport-Bistro der HT16 Snacks, Mittagessen sowie Kaffee und Kuchen käuflich erwerben.