24.08.2023 . Aktuell – VTF

Active City Festival 2023

Kinderturnen, Functional Fitness und VTF Angebote kennenlernen und ausprobieren

09.09.2023 Wilhelmsburger Inselpark
Hamburg Wilhelmsburg 12:00-18:00 Uhr

Das Active City Festival präsentiert den Hamburger Freizeit-, Breiten- und Vereinssport und steht für einen aktiven Tag mit der ganzen Familie!

In drei Areas heißt es mitmachen, zuschauen und sich unterhalten lassen. Eine davon ist die Sports Area. Dort bieten Sportvereine und Verbände, wie auch wir vom VTF, unterschiedliche Aktionen an und laden zum Ausprobieren und Mitmachen ein.

Spannende VTF-Angebote für Groß und Klein

Aktion zum Mitmachen: Kinderturn-Abzeichen, ein Spaß für alle Kids von 3-7 Jahren
Aktion zum Mitmachen: #BeActive-4xF – Functional Fitness zum Ausprobieren und Mitmachen
Wir informieren: in diesen Vereinen kannst du Kinderturnen kennenlernen
Wir informieren: Trainerausbildung- so einfach geht`s
Wir informieren: Kurzurlaub mit viel Bewegung gefällig? Lerne die Aktivprogramme des VTF kennen.

6 Stationen zum Kinderturn-Abzeichen
Aktion für Kinder (4-10 Jahre)

Das Kinderturn-Abzeichen für ALLE Kinder von 4-10 Jahren ist das „Seepferdchen“ des Kinderturnens und kann am Stand des Verbands für Turnen und Freizeit (VTF) beim Active City-Festival 2023 absolviert werden. Das Mitmachen und Ausprobieren steht dabei im Vordergrund. Die Teilnahme soll die natürliche Freude an Bewegung fördern und ganz nebenbei die motorischen und sozialen Kompetenzen der Kleinen wachsen lassen. Mitmachen kann jedes Kind, unabhängig von seinen Voraussetzungen; wer alle Bewegungsstationen absolviert hat, kann sich über eine kleine Überraschung freuen.

Ballance finden, im Gehen, Stehen oder Laufen ist gar nicht so einfach. Beim KiTu-Abzeichen stellen Kinder dies beim Ballancieren über ein Seil oder einen Steg unter Beweis.
Auch das Fühlen ist eine wichtige sensomotorische Eigenschaft, die im Kinderturnen geübt wird und viel Freude bereitet. Die Aufgabe ist, einfach mal mit verschlossenen Augen in ein Säckchen zu greifen und zu fühlen, was sich dort drin befindet. Gar nicht so einfach, ….?
Eine Lieblingsstation aller Kinder ist das Rollbrettfahren, dies absolvieren die Kinder im Zweierteam. Ein Kind sitzt auf dem Rollbrett und das andere schiebt oder zieht mit einem Seil. Wenn die Teamarbeit klappt, gibt es hier ordentlich Schwung und viel Spaß.
Werfen und fangen sind grundlegend für viele Ballsportarten und auch im Alltag kann man das gut gebrauchen, denn die Hand-Auge-Koordination ist immens wichtig. Beim Kinderturn-Abzeichen übt es sich hervorragend mit Tüchern und Bällen.
Beim Schwingen mit dem großen, bunten Schwungtuch ist es wichtig, Rhythmusgefühl zu entwickeln, damit sich das Tuch wellenförmig nach oben und unten bewegt. Das sieht toll aus, wenn die bunten Flächen des Tuches im Sommersonnenlicht leuchten und einen angenehmen Luftzug zufächern.
Besonders kreativ werden die Kinder in der Station „Bewegungslandschaft“. Es gilt Hindernisse zu überwinden und dabei eigene Ideen dafür zu entwickeln und sie auszuprobieren. Geräteaufbauten mit einem Barren, Kästen, einer Rollmatte und einer schiefen Ebene stehen für diese Aufgabe bereit.

Während die Kids sich an den Stationen erfreuen und erproben, können sich die Eltern über Kinderturnangebote in Hamburg in den VTF-Mitgliedsvereinen informieren.

Kind steht rücklings in einem Schaukeltau und beugt sich kopfüber nach hinten.

Kindergruppe und eine Übungsleiterin bei einem Spiel mit bunten Tüchern

Kinderfüße ballancieren mit einem kleinen Sandsäckchen auf einam Fuß über eine umgedrehte Turnhallen-Bank

Entdecke neue Herausforderungen oder
teste dein Können beim Active City Festival

Bereit für eine unvergessliche Bewegungserfahrung?

Die 4XF Tour findet im Rahmen der Europäischen Woche des Sports statt! Einer der zahlreichen Tourstopps deutschlandweit ist beim Active City Festival am 9.9.2023 im Hamburger Inselpark (Wilhelmsburg). Von 12:00-18:00 bietet dieses offene Aktionsangebot das perfekte Hineinschnuppern in die Welt des Functional Fitness und begeistert für die Sportart und Bewegung allgemein.

Probier dich aus!

Ganz gleich, ob du Neueinsteiger*in bist und Functional Fitness ausprobieren möchtest, oder bereits Erfahrung hast und deine Fähigkeiten testen willst – die #BeActive 4XF Tour verspricht unvergessliche Momente und jede Menge Spaß! Keine Angst vor Überforderung – das 4XF Functional Training kann flexibel an dein individuelles Fitnesslevel angepasst werden. Die Palette an Übungen und Übungsvariationen wird von den Coaches auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Nebenbei bekommst du wertvolle Trainingstipps und erste Einblicke in die Welt des funktionellen Fitnesstrainings.