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Bildungsurlaub
Bildungsurlaub Work Life Balance

Informationen

Meer

Buchungsnummer 24/4961324
6 Plätze frei

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Hotel Hohe Wacht Resort SPA
Ostseering 5
24321 Hohwacht

Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm

Preis im Doppelzimmer 878,– €*
Preis im Einzelzimmer 998,– €*
*Zimmertyp: Standard

Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.

Termine

7. Oktober 202411. Oktober 2024

TagDatumUhrzeit
Mo 07.10.2024 14:0019:00 Uhr
Di 08.10.2024 07:0020:45 Uhr
Mi 09.10.2024 07:0018:00 Uhr
Do 10.10.2024 07:0018:30 Uhr
Fr 11.10.2024 07:0013:00 Uhr

Beschreibung

Mehr Energie und Klarheit im Beruf. Sanfte Fitness, Yoga und Entspannung. In diesem Bildungsurlaub erhältst du viele konkrete Anregungen, wie du deine innere und äußere Stabilität stärken und mehr Energie entwickeln kannst. Werde dir deiner Ziele, aber auch deiner Grenzen bewusst, um im Beruf entspannter und effizienter zu werden.Übungen aus dem Yoga unterstützen dich dabei, dich im beruflichen Alltag klar und kraftvoll, ruhig und leicht zu fühlen.

Die Inhalte des Bildungsurlaubes:

Achtsamkeit und Yoga in Theorie und Praxis – ein Überblick der Methoden und Anwendungsmöglichkeiten im Beruf

Verbesserung von innerer und äußerer Haltung, in Zusammenhang mit mentaler und körperlicher Kompetenz

Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Förderung von Kraft, Flexibilität und Entspannung

Erleben von Zentrierung und innere Ruhe

Wie gelingt der Alltags-/Berufstransfer?

Möglichkeiten der Stressbewältigung im gesellschaftlichen Kontext

Einen Programmablauf schicken wir dir gerne zu.

TN-Gebühr inklusive Seminar, Unterkunft und Halbpension.

Als Bildungsurlaub anerkannt in: Bremen, Berlin, Brandenburg, NRW, BW, Niedersachsen, Hamburg, Hessen, Thüringen – weitere gerne auf Anfrage

Referent*in

Foto Nicola Schröter

Nicola Schröter

MA Sportwissenschaften, Ernährungswissenschaften, Pädagogik. BSA-Groupfitness,DTB-Ausbilderin, Pilates und Pilates Plus-Trainerin, Sporttherapeutin

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz