Informationen
Meer
Buchungsnummer 24/4961324
18 Plätze
Hotel Hohe Wacht Resort SPA
Ostseering 5
24321 Hohwacht
Gesamtpreis
inkl. Verfpflegung & Aktivprogramm
Preis im Doppelzimmer 878,– €*
Preis im Einzelzimmer 998,– €*
*Zimmertyp: Standard
Termine
7. Oktober 2024–11. Oktober 2024
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 07.10.2024 | 14:00–19:00 Uhr |
| Di | 08.10.2024 | 07:00–20:45 Uhr |
| Mi | 09.10.2024 | 07:00–18:00 Uhr |
| Do | 10.10.2024 | 07:00–18:30 Uhr |
| Fr | 11.10.2024 | 07:00–13:00 Uhr |
Beschreibung
Mehr Energie und Klarheit im Beruf
In diesem Bildungsurlaub erhälst du viele konkrete Anregungen, wie du deine innere und äußere Stabilität stärken und mehr Energie entwickeln kannst. Werde dir deiner Ziele aber auch deiner Grenzen bewusst, um im Beruf entspannter und effizienter zu werden.Übungen aus dem Yoga unterstützen dich dabei, dich im beruflichen Alltag klar und kraftvoll, ruhig und leicht zu fühlen.
Die Inhalte des Bildungsurlaubes:
Achtsamkeit und Yoga in Theorie und Praxis ein Überblick der Methoden und Anwendungsmöglichkeiten im Beruf
Verbesserung von innerer und äußerer Haltung, in Zusammenhang mit mentaler und körperlicher Kompetenz
Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Förderung von Kraft, Flexibilität und Entspannung
Erleben von Zentrierung und innere Ruhe
Wie gelingt der Alltags-/Berufstransfer?
Möglichkeiten der Stressbewältigung im gesellschaftlichen Kontext
Einen Programmablauf schicken wir dir gerne zu.
TN-Gebühr inklusive Seminar, Unterkunft und Halbpension + Fitness-Lunch (Suppe / Salat).
Als Bildungsurlaub anerkannt in: Berlin, NRW, BW, Niedersachsen, Hamburg, Hessen, Thüringen
weitere gerne auf Anfrage
Referent*in
Nicola Schröter
MA Sportwissenschaften, Ernährungswissenschaften, Pädagogik. BSA-Groupfitness,DTB-Ausbilderin, Pilates und Pilates Plus-Trainerin, Sporttherapeutin
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz