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Yoga für jeden Körper: finde deinen Weg zur Bewegung und inneren Ruhe

Informationen

Meer

Buchungsnummer 25/4912525
16 Plätze frei

Google Maps

ambassador hotel und spa St. Peter-Ording
Im Bad 26
25826 St Peter-Ording

Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm

Doppelzimmer 494,– €
Einzelzimmer 604,– €

Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.

Termine

14. November 202516. November 2025

TagDatumUhrzeit
Fr 14.11.2025 17:0021:00 Uhr
Sa 15.11.2025 08:0019:00 Uhr
So 16.11.2025 08:0013:00 Uhr

Beschreibung

Stell dir vor, ein ganzes Wochenende nur für dich: eine Pause vom Alltag, die deinen Körper entspannt, deinen Geist klärt und dein Herz erfreut. An diesem Wochenende dreht sich alles um sanfte Bewegungen, achtsame Momente und das Wiederentdecken deiner inneren Balance – und das Beste daran? Du musst dafür nicht einmal auf den Boden kommen.

Gemeinsam verbringen wir entspannte Stunden, in denen du lernst, deinen Körper mit einfachen, unterstützenden Bewegungen zu entlasten und wieder in Einklang zu bringen. Der Stuhl wird dabei dein treuer Begleiter, der dir Stabilität und Komfort schenkt. Ganz egal, ob du vielleicht weniger beweglich bist, Schmerzen hast oder einfach neugierig darauf bist, etwas Neues auszuprobieren – mit Yoga auf und mit dem Stuhl bist du genau richtig.

Der Fokus liegt nicht auf schweißtreibenden Übungen, sondern auf Entspannung und Innenschau. Wir nehmen uns Zeit, tief zu atmen, den Körper sanft zu dehnen und Spannungen loszulassen. Zwischen den Einheiten bleibt dir viel Raum, um zur Ruhe zu kommen, kleine achtsame Spaziergänge zu machen oder einfach die Seele baumeln zu lassen.

Referent*in

Foto Mila Weber

Mila Weber

Expertin für Körper- und Selbstbewusstsein   Yogalehrerin   Female Embodiment Coach   Cacao Priestess   Frauenkreis- und Ritualleiterin 

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz